Детокс смузи для похудения
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
2 час. 10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:
Подробнее

Ингредиенты для - Детокс смузи для похудения

1. Банан - 1 штука
2. Огурец - 1/2 штуки
3. Киви - 1 штука
4. Финики - 2-3 штук
5. Соевое молоко - 350-400 миллилитров
6. Шпинат - 40 грамм
7. Чиа - 2 ст. ложки
8. Паста ореховая - 1 ст. ложка
9. Овсяные хлопья - 2 ст. ложки

Как вкусно приготовить - Детокс смузи для похудения

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Детокс смузи для похудения: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Огурец, киви и банан очистите от кожуры, нарежьте небольшими ломтиками. Из фиников удалите косточки.

1. Этап. Детокс смузи для похудения: Огурец, киви и банан очистите от кожуры, нарежьте небольшими ломтиками. Из фиников удалите косточки.

3. Этап

Семена чиа заранее замочите в воде на пару часов.

1. Этап. Детокс смузи для похудения: Семена чиа заранее замочите в воде на пару часов.

4. Этап

Переложите все ингредиенты в чашу блендера. Измельчите до кремовой консистенции.

1. Этап. Детокс смузи для похудения: Переложите все ингредиенты в чашу блендера. Измельчите до кремовой консистенции.

5. Этап

Детокс смузи для похудения готов. Приятного аппетита!

1. Этап. Детокс смузи для похудения: Детокс смузи для похудения готов. Приятного аппетита!
Компот из сухофруктов при грудном вскармливании
Компот из сухофруктов при грудном вскармливании
Тщательно промойте сухофрукты и дайте им постоять в хо...
Фаршированная сыром и шпинатом куриная грудка
Фаршированная сыром и шпинатом куриная грудка
1. Из вот таких ингредиентов мы приготовим всего за 45...
Рулет из лаваша с огурцом
Рулет из лаваша с огурцом
1. Приготовить рулет из лаваша с огурцом в домашних ус...
Салат с курицей, пекинской капустой и огурцом
Салат с курицей, пекинской капустой и огурцом
1. Первым делом в подсоленной воде отварите филе и ост...
Маргарита с клубникой и киви
Маргарита с клубникой и киви
1. Очистите киви, вымойте, обсушите и удалите хвостики...
Смородина с бананом на зиму
Смородина с бананом на зиму
Подготовьте ингредиенты. Смородину вымойте и просушите...
Салат Афинский
Салат Афинский
1. Мясо нарезать тонкими полосками, обжарить в масле,...
Салат с водорослями вакаме
Салат с водорослями вакаме
1. Водоросли заливаем кипятком, ждем 10 минут, чтобы о...
Смузи с киви
Смузи с киви
Подготовьте все ингредиенты. Банан очистите от кожуры,...
Салат Морская ракушка
Салат Морская ракушка
1. Сначал мы будем выкладывать ингредиенты ромбиком, а...
Многослойный фруктово-ягодный десерт
Многослойный фруктово-ягодный десерт
Киви и апельсин очищаем и нарезаем на кусочки. Косточк...
Фермерские свиные колбаски
Фермерские свиные колбаски
Пассеруйте лук на растительном масле на не большом огн...

Шпинатные блинчики с яичницей

Томатный хлеб

Японский салат с курицей и имбирем

Рыбно-овощное суфле

Десерт с бисквитной крошкой

Самая вкусная начинка для блинов

Спорт Брауни

Банановый кулич

Десерт Банан со сливками в шоколаде

Салат с ветчиной и сельдереем

Бутерброд банановый

Мятный завтрак

Шоколадно-овсяные кексы

Окрошка домашняя

Сладкие роллы

Дынный смузи с бананом

Салат с нежной грудкой Полезный

Овсяный омлет с овощами

Салат Фасолька

Арабское печенье с финиками Маамуль

Итальянские лодочки из цуккини

Витаминный коктейль Лето

Маникотты со шпинатом

Овсяное печенье с творогом