Ингредиенты для - Куриные бедра в аэрогриле
Как вкусно приготовить - Куриные бедра в аэрогриле
1. Этап
Все ингредиенты можно сразу же подготовить. Промойте в проточной воде куриные бедра и просушите их бумажными полотенцами. Чесночные зубчики почистите.
2. Этап
В отдельную мисочку влейте оливковое масло, добавьте мед и соевый соус.
3. Этап
Выдавите в эту мисочку зубчики чеснока через чеснокодавилку, добавьте соль, горчицу, хмели-сунели. Все перемешайте. Маринад готов.
4. Этап
Маринад выложите на куриные бедра и обмажьте каждое бедро со всех сторон. Оставьте миску с бедрами мариноваться в холодильнике на 1-2 часа.
5. Этап
Замаринованные куриные бедра выложите в силиконовую форму, которую поместите в чашу аэрогриля. Чашу аэрогриля установите в сам аэрогриль и запекайте куриные бедра 20 минут при температуре 200 градусов.
6. Этап
Готовые куриные бедра можно подавать к столу сразу же, горячими.
