
Информация о рецепте

Калорийность:
7.77
Углеводы:
0.98
Жиры:
0.35
Белки:
0.21

Томаты в собственном соку Натуральные
Данное количество продуктов рассчитано на одну банку 0...

Теплый салат из креветок
В большой сковороде растопите сливочное масло на средн...

Салат Изысканная простота
Яйца отварить, нарезать крупными кубиками. Мелко нарез...

Курица, запеченная с помидорами и вишней
Вишню разрезать пополам, убрать косточки. В чашку нали...

Картофельно-рыбные биточки
Очистить сырой картофель, натереть на мелкой терке. До...

Маринад для утки в духовке
К лимонному соку добавьте мед, молотый имбирь и соевый...
Ингредиенты
№ | Название | Значение |
---|---|---|
1. | Рис | 100 г |
2. | Капуста цветная | 200 г |
3. | Чеснок | 4 зуб. |
4. | Паприка сладкая | 1.5 ч. л. |
5. | Соевый соус | 1 ст. л. |
6. | Соль | 1 ч. л. |
7. | Белый перец | по вкусу |
8. | Масло оливковое | 2 ст. л. |
9. | Вода | 300 мл |
Приготовление
1 . Этап
Рис промыть, залить холодной водой (300 мл). Отварить с 1 ч. л. соли до готовности.

2 . Этап
Цветную капусту промыть и натереть на терке или измельчить в блендере.

3 . Этап
Чеснок почистить и мелко измельчить.

4 . Этап
Нагреть сковороду с маслом. Добавить чеснок, подержать на огне минуту, затем добавить цветную капусту.

5 . Этап
Смешать соевый соус, перец белый и паприку.

6 . Этап
К цветной капусте добавить рис и соевый соус, тщательно перемешать и держать на огне 3 минуты.

7 . Этап
Подавать немедленно.


Томаты в собственном соку Натуральные
Данное количество продуктов рассчитано на одну банку 0...

Теплый салат из креветок
В большой сковороде растопите сливочное масло на средн...

Салат Изысканная простота
Яйца отварить, нарезать крупными кубиками. Мелко нарез...

Курица, запеченная с помидорами и вишней
Вишню разрезать пополам, убрать косточки. В чашку нали...

Картофельно-рыбные биточки
Очистить сырой картофель, натереть на мелкой терке. До...

Маринад для утки в духовке
К лимонному соку добавьте мед, молотый имбирь и соевый...