Ингредиенты для - Овсянка с чиа
3.
Соевый йогурт 2-3 ст. ложек
Как вкусно приготовить - Овсянка с чиа
1 . Этап
Подготовьте все ингредиенты.
2 . Этап
Насыпьте в баночку с крышкой овсяные хлопья.
3 . Этап
Добавьте соевый йогурт, миндальное молоко и сироп топинамбура.
4 . Этап
Перемешайте кашу. Закройте крышкой и оставьте в холодильнике минимум на 4 часа.
5 . Этап
Перед подачей добавьте в кашу банан кружочками и ягоды.
6 . Этап
Овсянка с чиа готова, приятного аппетита!
Информация о рецепте
Приготовление:
4 час. 10 мин.
Количество порций:
1
Пирог на кефире (или кислом молоке) с ягодами
1. Приготовьте крошку: муку с сахаром и холодным сливо...
Творожно-фруктовый торт
Печенье размолоть в крошку. Сливочное масло растопить....
Торт Пломбир с бананом
Приготовим корж. Растапливаем пачку сливочного масла и...
Пирог с творожной начинкой и фруктами
1. Приготовим опару. Смешиваем 1 ст. л. муки с с сухим...
Фруктовый салат
Наши фрукты. Все фрукты тщательно моем. Сыра, конечно,...
Ягодно-фруктовое желе из варенца
Сначала замочить желатин согласно инструкции на упаков...
Витаминный смузи
Взбиваем в пюре киви и немного йогурта. Раскладываем п...
Кексы Тутти-фрукти
Отмерить коричневый сахар ТМ "Мистраль" Так... Посмотр...
Коктейль бананово-шоколадный
Приготовили всё необходимое и вперёд. Бананы должны бы...
Банановое наслаждение
Ингредиенты. Бананы очищаем от кожуры и каждый разреза...
Кекс Шоко-кофе-банан
Смешать муку, сахар, какао, соль и соду. Размешать все...
Лимонно-банановые кексы
Отделить белки от желтков. Взбивать белки около 5 мину...