Ингредиенты для - Смузи фруктово-ягодный

1. Кефир 100 мл
2. Банан 1/2 шт
3. Дыня 6 ломт.
4. Клубника 5 шт

Как вкусно приготовить - Смузи фруктово-ягодный

1 . Этап

Вот продукты которые нам понадобятся:Кефир, банан, замороженные дыня и клубника.

1. Этап. Смузи фруктово-ягодный: Вот продукты которые нам понадобятся:Кефир, банан, замороженные дыня и клубника.

2 . Этап

Банан нарезаем на кусочки. Дыню и клубнику немного размораживаем, чтобы легче измельчилось блендером.

1. Этап. Смузи фруктово-ягодный: Банан нарезаем на кусочки. Дыню и клубнику немного размораживаем, чтобы легче измельчилось блендером.

3 . Этап

Отправляем кефир с ягодами и фруктами в стакан блендера и измельчаем.

1. Этап. Смузи фруктово-ягодный: Отправляем кефир с ягодами и фруктами в стакан блендера и измельчаем.

4 . Этап

Получается вот такая вкуснятина! По желанию можно подсластить. Вкусно и полезно. Приятного аппетита ?

1. Этап. Смузи фруктово-ягодный: Получается вот такая вкуснятина! По желанию можно подсластить. Вкусно и полезно. Приятного аппетита ?

5 . Этап

:)

1. Этап. Смузи фруктово-ягодный: :)
Смузи фруктово-ягодный
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
7 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Кофейные кексы с орехами
Кофейные кексы с орехами
Начнем готовить со штрейзеля. Ледяное сливочное масло...
Блины Акватика с диким рисом
Блины Акватика с диким рисом
Для блинов нам потребуется рис дикий. Дикий рис очень...
Мясо по-японски
Мясо по-японски
0,5 кг мяса порезать кусочками, посолить поперчить, до...
Заварные блины с тыквенным муссом
Заварные блины с тыквенным муссом
Кефир, 1/2 ст. муки, яйцо, сахар, соль, соду смешать в...
Смузи из банана с финиками
Смузи из банана с финиками
Финики замочить в холодной воде на 1-2 часа. Косточку...
Завтрак Тыквенное утро
Завтрак Тыквенное утро
Отрезаем кусок тыквы и готовим продукты для завтрака....
Ленивый дрожжевой кекс
Ленивый дрожжевой кекс
Наши ингредиенты Мед подогреть (лучше брать светлый) и...
Салат из брюссельской капусты
Салат из брюссельской капусты
Брюссельскую капусту очистить от верхних листьев, пром...
Чебуречные традиции
Чебуречные традиции
1. Просеять 3 ст. муки, смешать с солью. Сделать в цен...
Медальоны из индейки под брусничным соусом
Медальоны из индейки под брусничным соусом
Медальоны из бедра индейки сложить в чашку Залить кефи...
Медовые пышки с черносливом
Медовые пышки с черносливом
Этот рецепт очень универсальный, тесто можно завести с...
Рулет Бананово-орехово-творожный
Рулет Бананово-орехово-творожный
Орехи измельчить, вилкой подавить банан, перемешать с...