Name: Диетическое овсяное печенье
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Yield: 1
Ingredients: Овсяные хлопья - 300 г; Кефир - 300 мл; Изюм - 40 г; Сухофрукты - 40 г; Мед - 3 ст. л.; Корица - по вкусу; Ванилин - по вкусу

Информация о рецепте

Приготовление:

1 час. 20 мин.

Количество порций:

Источник:

Подробнее

Ингредиенты для - Диетическое овсяное печенье

1. Овсяные хлопья - 300 г

2. Кефир - 300 мл

3. Изюм - 40 г

4. Сухофрукты - 40 г

5. Мед - 3 ст. л.

6. Корица - по вкусу

7. Ванилин - по вкусу

Как вкусно приготовить - Диетическое овсяное печенье

1. Этап

Все ингредиенты полезны до невозможности.

2. Этап

Залить хлопья кефиром или горячей водой, хорошо перемешать и оставить на 40 минут. Изюм залить кипятком.

3. Этап

Все ингредиенты выложить в глубокую миску. Сухофрукты порезать размером с изюм. Можно добавить при желании орехи и семечки.

1. Этап. Диетическое овсяное печенье: Все ингредиенты выложить в глубокую миску. Сухофрукты порезать размером с изюм. Можно добавить при желании орехи и семечки.

4. Этап

Хорошо перемешать рукой, ложкой вряд ли получится. Получается липкое ароматное тесто. На мой взгляд и вкус - уже вполне съедобно)

1. Этап. Диетическое овсяное печенье: Хорошо перемешать рукой, ложкой вряд ли получится. Получается липкое ароматное тесто. На мой взгляд и вкус - уже вполне съедобно)

5. Этап

Мокрой рукой брать кусочки теста (порция с чайную ложку), катать шарики и формировать печенья, выкладывая их на застеленный бумагой для выпечки противень.

1. Этап. Диетическое овсяное печенье: Мокрой рукой брать кусочки теста (порция с чайную ложку), катать шарики и формировать печенья, выкладывая их на застеленный бумагой для выпечки противень.

6. Этап

Отправить в духовку разогретую до 180-200 градусов. Печём минут 20, скорее подсушиваем, потому что смесь уже практически готова, поэтому ориентируйтесь на свой вкус и степень румяности. А запах какой медовый по кухне!

1. Этап. Диетическое овсяное печенье: Отправить в духовку разогретую до 180-200 градусов. Печём минут 20, скорее подсушиваем, потому что смесь уже практически готова, поэтому ориентируйтесь на свой вкус и степень румяности. А запах какой медовый по кухне!

7. Этап

Готовые печенья снимаем с бумаги и... можно дегустировать! Очень вкусно с молоком или кефиром. На мой взгляд, печенья достаточно сладкие. А ещё они очень ароматные! А уж какие содержательные! Получается примерно 20 штук печений.