Ингредиенты для - Смузи из зелени

1. Шпинат 100 грамм
2. Банан 1-2 штук
3. Петрушка 20 грамм
4. Мята 5-10 грамм
5. Сок манго 3/4 стакана

Как вкусно приготовить - Смузи из зелени

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Смузи из зелени: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Банан нарежьте кружочками. Уберите в морозилку на полчаса.

1. Этап. Смузи из зелени: Банан нарежьте кружочками. Уберите в морозилку на полчаса.

3 . Этап

Зелень помойте, обсушите. При необходимости крупно порубите, чтобы было проще измельчать.

1. Этап. Смузи из зелени: Зелень помойте, обсушите. При необходимости крупно порубите, чтобы было проще измельчать.

4 . Этап

Измельчите в блендере банан с зеленью, затем влейте сок манго до желаемой консистенции и снова взбейте.

1. Этап. Смузи из зелени: Измельчите в блендере банан с зеленью, затем влейте сок манго до желаемой консистенции и снова взбейте.

5 . Этап

Смузи из зелени готов!

1. Этап. Смузи из зелени: Смузи из зелени готов!
Смузи из зелени
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Слоеные палочки с ветчиной и соусом
Слоеные палочки с ветчиной и соусом
Слоёное тесто предварительно разморозить. Переложить н...
Быстрый овсяный скон на завтрак
Быстрый овсяный скон на завтрак
Смешайте банан, яйца и сметану до однородности. Я это...
Торт без выпечки
Торт без выпечки
Пряники нарезаем пластинкой, а края пока убираем в сто...
Банановый десерт с грильяжем
Банановый десерт с грильяжем
Для начала приготовим грильяж. Сразу оговорюсь, из так...
Салат со шпинатом, яйцами и черри
Салат со шпинатом, яйцами и черри
Листья шпината тщательно промойте теплой проточной вод...
Яблочно-картофельные оладьи
Яблочно-картофельные оладьи
На двоих достаточно взять одно яблоко и одну картофели...
Грудка индейки в духовке
Грудка индейки в духовке
Поделить грудку на порции, отбить, смазать оливковым м...
Молочный суп-крем с кабачком и ореховой стружкой
Молочный суп-крем с кабачком и ореховой стружкой
Молодой кабачок очистить, натереть на крупной терке. О...
Смузи с рисом
Смузи с рисом
Рис отварить до полного размягчения (в воду не добавля...
Суп Дачный харчо
Суп Дачный харчо
Поставить 1 л воды на огонь. Приготовить все продукты....
Печенье Клубничное мохито
Печенье Клубничное мохито
Смешать сухие ингредиенты: муку, сахар, разрыхлитель В...
Сырники из творога с бананом
Сырники из творога с бананом
Яйцо слегка взбить вилкой. Не взбивайте яйцо миксером....