Салат с курицей, помидором и пекинской капустой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат с курицей, помидором и пекинской капустой

1. Пекинская капуста - 150 грамм
2. Грудка куриная - 200 грамм
3. Помидор - 1 штука
4. Масло растительное - 3 ст. ложки
5. Сок лимона - 1 ст. ложка
6. Петрушка - по вкусу
7. Оливковое мaсло - по вкусу
8. Соль - по вкусу
9. Специи - 1/2 ст. ложки

Как вкусно приготовить - Салат с курицей, помидором и пекинской капустой

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты по списку. Грудку предварительно промойте и обсушите.

1. Этап. Салат с курицей, помидором и пекинской капустой: Подготовьте все ингредиенты по списку. Грудку предварительно промойте и обсушите.

2. Этап

Разрежьте грудку вдоль, не доходя до конца и разверните "книжкой". Если не получается, то можно просто разрезать на несколько частей так, чтобы она была вся почти одной толщины.

1. Этап. Салат с курицей, помидором и пекинской капустой: Разрежьте грудку вдоль, не доходя до конца и разверните

3. Этап

Полейте грудку соком лимона, посолите и натрите специями. Если есть время, оставьте на 20-30 минут.

1. Этап. Салат с курицей, помидором и пекинской капустой: Полейте грудку соком лимона, посолите и натрите специями. Если есть время, оставьте на 20-30 минут.

4. Этап

Затем обжарьте на сковороде, с двух сторон, до готовности. Дайте остыть.

1. Этап. Салат с курицей, помидором и пекинской капустой: Затем обжарьте на сковороде, с двух сторон, до готовности. Дайте остыть.

5. Этап

У пекинской капусты удалите верхние листья. Остальную часть нарежьте соломкой.

1. Этап. Салат с курицей, помидором и пекинской капустой: У пекинской капусты удалите верхние листья. Остальную часть нарежьте соломкой.

6. Этап

Помидор нарежьте дольками.

1. Этап. Салат с курицей, помидором и пекинской капустой: Помидор нарежьте дольками.

7. Этап

Остывшую грудку нарежьте кубиками.

1. Этап. Салат с курицей, помидором и пекинской капустой: Остывшую грудку нарежьте кубиками.

8. Этап

Зелень промойте, обсушите и порубите ножом. У меня петрушка, но можно взять любую свежую зелень.

1. Этап. Салат с курицей, помидором и пекинской капустой: Зелень промойте, обсушите и порубите ножом. У меня петрушка, но можно взять любую свежую зелень.

9. Этап

Заправьте салат маслом, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте.

1. Этап. Салат с курицей, помидором и пекинской капустой: Заправьте салат маслом, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте.

10. Этап

Салат с курицей, помидором и пекинской капустой готов. Приятного аппетита!

1. Этап. Салат с курицей, помидором и пекинской капустой: Салат с курицей, помидором и пекинской капустой готов. Приятного аппетита!