Тефтелі під сметанним соусом
Інформація про рецепт
Recipe Icon - Master recipes
Приготування:
45 хв.
Recipe Icon - Master recipes
Кількість порцій:
0
Recipe Icon - Master recipes
Джерело:

Інгредієнти для - Тефтелі під сметанним соусом

1. Куряче філе - 600 гр.
2. Куряче яйце - 1 Шт.
3. Сметана 15% - 1 Ст.
4. Цибуля ріпчаста - 1 Шт.
5. Морква - 1 Шт.
6. Часник - 2 зубка
7. Борошно - 1 ст. л.
8. Вода - 2 Ст.
9. Масло рослинне - 2 ст. л.
10. Рис - 3 ст. л.
11. Перець чорний - за смаком
12. Сіль - за смаком

Як смачно приготувати - Тефтелі під сметанним соусом

1. Етап

Куряче філе подрібніть в блендері або пропустіть через м'ясорубку, додайте часник, сіль і перець.

1. Етап. Тефтелі під сметанним соусом: Куряче філе подрібніть в блендері або пропустіть через м'ясорубку, додайте часник, сіль і перець.

2. Етап

До фаршу додайте яйце і промитий рис. Добре перемішайте до однорідності.

1. Етап. Тефтелі під сметанним соусом: До фаршу додайте яйце і промитий рис. Добре перемішайте до однорідності.

3. Етап

З отриманого фаршу мокрими руками зробіть тефтелі. Викладіть в змащений маслом протвинь.

1. Етап. Тефтелі під сметанним соусом: З отриманого фаршу мокрими руками зробіть тефтелі. Викладіть в змащений маслом протвинь.

4. Етап

Тепер приготуємо соус. Лук наріжте півкільцями, моркву натріть на крупній тертці. Обсмажте до м'якості на рослинному маслі.

1. Етап. Тефтелі під сметанним соусом: Тепер приготуємо соус. Лук наріжте півкільцями, моркву натріть на крупній тертці. Обсмажте до м'якості на рослинному маслі.

5. Етап

До овочів влийте воду з борошном, потім додайте сметану. Соус трохи прогрійте але не кип'ятіть.

1. Етап. Тефтелі під сметанним соусом: До овочів влийте воду з борошном, потім додайте сметану. Соус трохи прогрійте але не кип'ятіть.

6. Етап

Залийте приготованим соусом тефтелі, поставте в розігріту духовку при 180 градусах на 35 хвилин.

1. Етап. Тефтелі під сметанним соусом: Залийте приготованим соусом тефтелі, поставте в розігріту духовку при 180 градусах на 35 хвилин.

7. Етап

Тефтелі подавайте разом з соусом.

1. Етап. Тефтелі під сметанним соусом: Тефтелі подавайте разом з соусом.

8. Етап

Смачного!!!

9. Етап

Тефтелі під сметанним соусом ніжні, соковиті, смачні і просто тануть у роті. Готувати такі тефтелі не дуже складно і досить швидко, таке блюдо чудово підійде під будь-який гарнір особливо до картопляного пюре. Тефтелі можна сміливо давати дітям на обід або вечерю. Що б тефтелі стали ще смачнішими і мали насичений смак можна посипати зверху тертим сиром.