Ингредиенты для - Овсянка в банке с какао
Как вкусно приготовить - Овсянка в банке с какао
1. Этап
Смешайте в баночке которая закрывается овсяные хлопья, лучше брать мелкого помола, какао, молоко, мед и йогурт. Накройте крышкой и хорошо взболтайте до однородного состояния.
2. Этап
Добавьте нарезанный мелкими кусочками банан, накройте крышкой, снова взболтайте и поставьте в холодильник на 12 часов.
3. Этап
Наша овсяная каша готова, перед употребление можно немного подогреть в микроволновке.
4. Этап
Приятного аппетита!!!
5. Этап
Такая каша готовится без варки, а способом набухания. Получается она довольно жидкая, но Вы можете регулировать густоту по своему вкусу, только учитывайте что за ночь крупа разбухнет и жидкость уменьшится. Можно добавлять в такую кашу абсолютно разные фрукты, сладость так же регулируйте под себя. Такая каша очень вкусная и полезная, прекрасно улучшает с утра пищеварение и дает сытость на долгое время.
