Ингредиенты для - Пикантная скумбрия с баклажанами

1. Скумбрия 500 г
2. Баклажан 300 г
3. Лук репчатый 250 г
4. Морковь 250 г
5. Масло растительное 50 мл
6. Томатная паста 2 ст. л.
7. Сахар 2 ст. л.
8. Соль 1 ч. л.
9. Уксус 2 ст. л.
10. Бальзамик 1 ст. л.
11. Зелень по вкусу

Как вкусно приготовить - Пикантная скумбрия с баклажанами

1 . Этап

Морковь почистить, вымыть и порезать соломкой. Баклажан порезать небольшим кубиком. Лук очистить, порезать кубиком. Филе скумбрии порезать на небольшие кусочки.

1. Этап. Пикантная скумбрия с баклажанами: Морковь почистить, вымыть и порезать соломкой. Баклажан порезать небольшим кубиком. Лук очистить, порезать кубиком. Филе скумбрии порезать на небольшие кусочки.

2 . Этап

Обжарить на масле лук и морковь, тушить под крышкой на маленьком огне 20 минут. Добавить баклажан. Развести в 150 мл воды томатную пасту и влить в овощи. Тушить под крышкой на маленьком огне 20 минут. Если жидкость выпарилась - добавить немного воды.

1. Этап. Пикантная скумбрия с баклажанами: Обжарить на масле лук и морковь, тушить под крышкой на маленьком огне 20 минут. Добавить баклажан. Развести в 150 мл воды томатную пасту и влить в овощи. Тушить под крышкой на маленьком огне 20 минут. Если жидкость выпарилась - добавить немного воды.

3 . Этап

Добавить рыбу, посыпать сахаром, солью, влить уксус и бальзамико. Накрыть крышкой и тушить на маленьком огне 20 минут.

1. Этап. Пикантная скумбрия с баклажанами: Добавить рыбу, посыпать сахаром, солью, влить уксус и бальзамико. Накрыть крышкой и тушить на маленьком огне 20 минут.

4 . Этап

Выключить огонь. Дать настояться.

1. Этап. Пикантная скумбрия с баклажанами: Выключить огонь. Дать настояться.

5 . Этап

Вкуснее холодным.

1. Этап. Пикантная скумбрия с баклажанами: Вкуснее холодным.
Пикантная скумбрия с баклажанами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Суп в стиле пиццы
Суп в стиле пиццы
Лук почистите, нашинкуйте мелким кубиком. В глубоком с...
Рождественский торт Крокембуш
Рождественский торт Крокембуш
Для крема выложите все ингредиенты (кроме кокосового м...
Манная каша с бананом
Манная каша с бананом
Подготовим продукты. Масло должно быть размягченным, с...
Цыпленок, запеченный с грушами под соусом
Цыпленок, запеченный с грушами под соусом
Цыпленка промыть, убрать лишний жир из брюха (не выбра...
Сконы с персиками в стиле кобблер
Сконы с персиками в стиле кобблер
Смешать муку, соль, разрыхлитель, ванильный сахар. Про...
Жареная капуста кольраби
Жареная капуста кольраби
Кольраби почистить. Порезать пластинами по 1 см толщин...
Свинина под соево-сметанным соусом
Свинина под соево-сметанным соусом
Приготовить необходимые продукты. В глубокую сковороду...
Творожники
Творожники
Для начала в кружку высыпаем горсть изюма (кураги, кто...
Торт Прекрасная Мария
Торт Прекрасная Мария
Замесить тесто из маргарина, муки, 3-х желтков и соды,...
Кекс на кефире
Кекс на кефире
Хорошо взбить 4 белка и яйцо. В чашку всыпать муку, до...
Вермишелевая запеканка с овощами и колбасой
Вермишелевая запеканка с овощами и колбасой
Готовим овощи. В разогретое оливковое масло выкладывае...
Котлеты из трески
Котлеты из трески
Добавьте к фаршу яйцо, отруби, соль и перец по вкусу....