Ингредиенты для - Лобио с красной пёстрой фасолью
Как вкусно приготовить - Лобио с красной пёстрой фасолью
1. Этап
Красная пёстрая фасоль.
2. Этап
Ингредиенты для лобио.
3. Этап
Фасоль я замачивала на 12 часов. Потом промыла и переложила в чашу мультиварки. Налила горячую воду ( 400 г ) и включила мультиварку на программу мультиповар с температурой 100 градусов.
4. Этап
Фасоль варила чуть больше часа и добавила овощи.
5. Этап
Лук, морковь нарезала и немного сбланшировала на оливковом масле.
6. Этап
Переложила к фасоли. Одну нарезанную луковицу положила сырой.
7. Этап
Нарезала перец и тоже положила в мультиварку.
8. Этап
Перемешала содержимое мультиварки.
9. Этап
Добавила нарезанную зелень и все приправы - специи.
10. Этап
Очищеные от кожицы помидоры нарезала и переложила к овощам в мультиварку. ( Помидоры залила крутым кипятком, а через три минуты воду слила. Если очень горячие помидоры, можно залить холодной водой, а уж потом их чистить.)
11. Этап
Подготовила орехи и чеснок.
12. Этап
В овощи долила горячей воды 300 мл. За минуту до окончания выключения мультиварки добавила чеснок и орехи. Перемешала овощи и оставила на несколько минут под закрытой крышкой.
13. Этап
Овощи на половину измельчила в глубокой миске ручным блендером.
14. Этап
Нарезала овощи, помидоры и лук порей.
15. Этап
Лобио выложила в большую ёмкость. Сыновья смешали его в своих мисках пополам с отваренным жасминовым рисом. А мне больше понравилось без риса.
16. Этап
Блюдо получилось очень вкусным, сытным и очень ароматным!
17. Этап
Мои мужчины были очень довольные ужином.
18. Этап
Угощайтесь!