Салат из булгура с яблоком, сельдереем и перцем
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат из булгура с яблоком, сельдереем и перцем

1. Булгур - 1/2 стакана
2. Сельдерей - 1 штука
3. Яблоко - 1/2 штуки
4. Болгарский перец - 1/2-1/3 штуки
5. Лук зеленый - 4-6 штук
6. Лимонный сок - 1 ст. ложка
7. Масло растительное - 1 ст. ложка
8. Мед - 1/2 ч. ложки
9. Перец черный молотый - 1-2 щепоток
10. Соль - 1/4 ч. ложки

Как вкусно приготовить - Салат из булгура с яблоком, сельдереем и перцем

1. Этап

1. В первую очередь займемся булгуром. Тщательно промоем крупу и максимально сцедим воду.

1. Этап. Салат из булгура с яблоком, сельдереем и перцем: 1. В первую очередь займемся булгуром. Тщательно промоем крупу и максимально сцедим воду.

2. Этап

2. Разогреваем столовую ложку растительного масла, обжариваем булгур до полного испарения жидкости и появления приятного орехового аромата. Затем заливаем водой, добавим щепотку соли и варим до готовности.

1. Этап. Салат из булгура с яблоком, сельдереем и перцем: 2. Разогреваем столовую ложку растительного масла, обжариваем булгур до полного испарения жидкости и появления приятного орехового аромата. Затем заливаем водой, добавим щепотку соли и варим до готовности.

3. Этап

3. Время варки указано на упаковке с булгуром и может длиться от 10 до 25 минут. У меня сварился быстро :)

1. Этап. Салат из булгура с яблоком, сельдереем и перцем: 3. Время варки указано на упаковке с булгуром и может длиться от 10 до 25 минут. У меня сварился быстро :)

4. Этап

4. Пока варится булгур, займемся остальными ингредиентами. Нарезаем маленькими кубиками стебель сельдерея.

1. Этап. Салат из булгура с яблоком, сельдереем и перцем: 4. Пока варится булгур, займемся остальными ингредиентами. Нарезаем маленькими кубиками стебель сельдерея.

5. Этап

5. Такими же по размеру кубиками нарезаем болгарский перец.

1. Этап. Салат из булгура с яблоком, сельдереем и перцем: 5. Такими же по размеру кубиками нарезаем болгарский перец.

6. Этап

6. Очистим и нарежем яблоко (лучше выбрать слегка кислое).

1. Этап. Салат из булгура с яблоком, сельдереем и перцем: 6. Очистим и нарежем яблоко (лучше выбрать слегка кислое).

7. Этап

7. И мелко нарежем зеленый лук. Можно добавить петрушку, укроп.

1. Этап. Салат из булгура с яблоком, сельдереем и перцем: 7. И мелко нарежем зеленый лук. Можно добавить петрушку, укроп.

8. Этап

8. Для заправки смешиваем лимонный сок, растительное масло и мед.

1. Этап. Салат из булгура с яблоком, сельдереем и перцем: 8. Для заправки смешиваем лимонный сок, растительное масло и мед.

9. Этап

9. Булгур можно добавлять к остальным ингредиентам или горячим, или холодным, решайте сами :) Добавим молотый черный перец и заправку.

1. Этап. Салат из булгура с яблоком, сельдереем и перцем: 9. Булгур можно добавлять к остальным ингредиентам или горячим, или холодным, решайте сами :) Добавим молотый черный перец и заправку.

10. Этап

10. Перемешиваем — и можно дегустировать!

1. Этап. Салат из булгура с яблоком, сельдереем и перцем: 10. Перемешиваем — и можно дегустировать!