Цветная капуста с яйцами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Цветная капуста с яйцами

1. Морковь - 2 штуки
2. Чеснок - 3-4 зубчиков
3. Яйца - 3 штуки
4. Капуста цветная - 500 грамм
5. Фисташки - 3 ч. ложки
6. Имбирь свежий - 3 ломтика
7. Кинза свежая - по вкусу
8. Соевый соус - 3 ст. ложки
9. Лук зеленый - 1/2 пучка
10. Масло растительное - 2 ст. ложки
11. Лук репчатый - 1 штука
12. Смесь пряностей - 1-2 ч. ложек
13. Кунжут - 2 ч. ложки
14. Перец сладкий - 1 штука
15. Масло кунжутное - 1 ст. ложка
16. Перец венгерский среднеострый - 1 штука

Как вкусно приготовить - Цветная капуста с яйцами

1. Этап

Овощи промойте , обсушите и очистите.

1. Этап. Цветная капуста с яйцами: Овощи промойте , обсушите и очистите.

2. Этап

Разберите цветную капусту на мелкие соцветия, морковь и перец нашинкуйте соломкой, репчатый лук тонко нарежьте вдоль луковицы. Чеснок и имбирь мелко порубите.

1. Этап. Цветная капуста с яйцами: Разберите цветную капусту на мелкие соцветия, морковь и перец нашинкуйте соломкой, репчатый лук тонко нарежьте вдоль луковицы. Чеснок и имбирь мелко порубите.

3. Этап

Разогрейте в воке масло и обжарьте капусту пару минут, постоянно помешивая. Затем добавьте морковь и перец. Жарьте еще пару минут, так же помешивая.

1. Этап. Цветная капуста с яйцами: Разогрейте в воке масло и обжарьте капусту пару минут, постоянно помешивая. Затем добавьте морковь и перец. Жарьте еще пару минут, так же помешивая.

4. Этап

Добавьте лук, чеснок и имбирь, жарьте буквально минуту.

1. Этап. Цветная капуста с яйцами: Добавьте лук, чеснок и имбирь, жарьте буквально минуту.

5. Этап

Полейте овощи соевым соусом, добавьте пряности, кунжутное масло и шинкованный зеленый лук. Хорошо перемешайте и тушите в течение нескольких минут.

1. Этап. Цветная капуста с яйцами: Полейте овощи соевым соусом, добавьте пряности, кунжутное масло и шинкованный зеленый лук. Хорошо перемешайте и тушите в течение нескольких минут.

6. Этап

Разбейте в овощи яйца.

1. Этап. Цветная капуста с яйцами: Разбейте в овощи яйца.

7. Этап

Перемешайте овощи яйца и поджарьте до крошки.

1. Этап. Цветная капуста с яйцами: Перемешайте овощи яйца и поджарьте до крошки.

8. Этап

Снять вок с огня, посыпать поджаренным кунжутом и фисташками, перемешать и разложить по тарелкам. Украсить зеленью кинзы и сразу подавать.

1. Этап. Цветная капуста с яйцами: Снять вок с огня, посыпать поджаренным кунжутом и фисташками, перемешать и разложить по тарелкам. Украсить зеленью кинзы и сразу подавать.