Вафли из киноа
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Вафли из киноа

1. Киноа - 60 грамм
2. Хлопья овсяные "Геркулес" - 60 грамм
3. Соевое молоко - 150 мл
4. Подсластитель - 2 ст. ложки
5. Разрыхлитель - 1 ч. ложка

Как вкусно приготовить - Вафли из киноа

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Вафли из киноа: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Измельчите киноа до состояния муки в кофемолке.

1. Этап. Вафли из киноа: Измельчите киноа до состояния муки в кофемолке.

3. Этап

Точно так же измельчите овсяные хлопья.

1. Этап. Вафли из киноа: Точно так же измельчите овсяные хлопья.

4. Этап

Пересыпьте оба вида муки в глубокую миску. Добавьте разрыхлитель и щепотку соли.

1. Этап. Вафли из киноа: Пересыпьте оба вида муки в глубокую миску. Добавьте разрыхлитель и щепотку соли.

5. Этап

Влейте соевое молоко.

1. Этап. Вафли из киноа: Влейте соевое молоко.

6. Этап

Добавьте сироп.

1. Этап. Вафли из киноа: Добавьте сироп.

7. Этап

Перемешайте до однородности. Тесто получается, как на густые оладьи.

1. Этап. Вафли из киноа: Перемешайте до однородности. Тесто получается, как на густые оладьи.

8. Этап

Разогрейте вафельницу. Смажьте панели растительным маслом.

1. Этап. Вафли из киноа: Разогрейте вафельницу. Смажьте панели растительным маслом.

9. Этап

Выложите порционно тесто на панель. Аккуратно распределите по всей поверхности.

1. Этап. Вафли из киноа: Выложите порционно тесто на панель. Аккуратно распределите по всей поверхности.

10. Этап

Выпекайте на средней температуре 4-5 минут до золотистого цвета.

1. Этап. Вафли из киноа: Выпекайте на средней температуре 4-5 минут до золотистого цвета.

11. Этап

Вафли из киноа готовы. Подавать их можно с йогуртом, сладким сиропом, ягодами и фруктами. Приятного вам аппетита!

1. Этап. Вафли из киноа: Вафли из киноа готовы. Подавать их можно с йогуртом, сладким сиропом, ягодами и фруктами. Приятного вам аппетита!