Информация о рецепте
Ингредиенты для - Перуанский суп с овощами и фасолью
5. Кудрявая петрушка - 1 пучок
Как вкусно приготовить - Перуанский суп с овощами и фасолью
1. Этап
1. Вымойте, обсушите и измельчите лук.
2. Этап
2. Мелко нарежьте сладкий перец.
3. Этап
3. Измельчите очищенную морковь.
4. Этап
4. И зелень.
5. Этап
5. Кубиками нарежьте цукини.
6. Этап
6. Промойте и обсушите фасоль.
7. Этап
7. Разогрейте в кастрюле растительное масло. Выложите зеленый лук и обжарьте 3-4 минуты. После добавьте сладкий перец, морковь.
8. Этап
8. Минут через 10 выложите консервированные помидоры. Томите еще минут 5.
9. Этап
9. Добавьте фасоль, зелень, соль и специи.
10. Этап
10. Выложите цукини, киноа и влейте воду. Доведите до кипения и варите 20 минут на среднем огне.
11. Этап
11. Готовый супчик можно сразу подавать к столу. Приятного аппетита!