Салат из брюквы и свеклы
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат из брюквы и свеклы

Салат
1. Брюква 300 гр.
2. Свекла 300 гр.
3. Листья салата 1 пучок
4. Семечки подсолнуха 60 гр.
5. Масло растительное 1 ст. л.
Заправка
1. Петрушка (зелень) 2 ст. л.
2. Соевый соус 2 ст. л.
3. Уксус 1 ч. л.
4. Чеснок 1 зубка
5. Масло оливковое 3 ст. л.
6. Белый перец 3 ст. л.

Как вкусно приготовить - Салат из брюквы и свеклы

1. Этап

Брюкву очистить от кожуры, нарезать небольшими кубиками и опустить в кастрюлю с кипящей подсоленной водой. Варить 3 минуты. Затем откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вода.

1. Этап. Салат из брюквы и свеклы: Брюкву очистить от кожуры, нарезать небольшими кубиками и опустить в кастрюлю с кипящей подсоленной водой. Варить 3 минуты. Затем откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вода.

2. Этап

В сковороде разогреть растительное масло и обжарить брюкву в течение 2-х минут.

1. Этап. Салат из брюквы и свеклы: В сковороде разогреть растительное масло и обжарить брюкву в течение 2-х минут.

3. Этап

Свеклу обернуть фольгой и запечь в духовке до мягкости. Затем остудить, очистить от кожуры и нарезать тонкими ломтиками.

1. Этап. Салат из брюквы и свеклы: Свеклу обернуть фольгой и запечь в духовке до мягкости. Затем остудить, очистить от кожуры и нарезать тонкими ломтиками.

4. Этап

Очищенные семечки подсолнуха обжарить на раскаленной сухой сковороде до золотистости.

1. Этап. Салат из брюквы и свеклы: Очищенные семечки подсолнуха обжарить на раскаленной сухой сковороде до золотистости.

5. Этап

Для заправки: в небольшой емкости смешать мелко нарезанную петрушку, измельченный чеснок, соевый соус, винный уксус, оливковое масло и щепотку молотого белого перца.

1. Этап. Салат из брюквы и свеклы: Для заправки: в небольшой емкости смешать мелко нарезанную петрушку, измельченный чеснок, соевый соус, винный уксус, оливковое масло и щепотку молотого белого перца.

6. Этап

На порционные тарелки выложить первым слоем промытые и обсушенные листья салата.

1. Этап. Салат из брюквы и свеклы: На порционные тарелки выложить первым слоем промытые и обсушенные листья салата.

7. Этап

Затем ломтики свеклы.

1. Этап. Салат из брюквы и свеклы: Затем ломтики свеклы.

8. Этап

В середину положить обжаренную брюкву.

1. Этап. Салат из брюквы и свеклы: В середину положить обжаренную брюкву.

9. Этап

Полить заправкой и щедро посыпать обжаренными семечками подсолнуха.

1. Этап. Салат из брюквы и свеклы: Полить заправкой и щедро посыпать обжаренными семечками подсолнуха.