Домашние мюсли Фитнес

1 . Этап

Бананы в блендере миксуем на кашу

2 . Этап

В этом рецепте используем овсяные хлопья Геркулес

3 . Этап

Всыпать хлопья в бананы, размешать и оставить на 10 минут.

4 . Этап

Добавить яблочное пюре, кокос, бруснику и семечки. Хорошо вымешать.

5 . Этап

Яблоко настругать на крупной терке, грушу нарезать на мелкие кусочки. Добавить к смеси. Тщательно перемешать.

6 . Этап

Противень 30 х 20 застелить бумагой. Выкладываем массу высотой 2 см. Разровнять лопаткой. Печем при 180 гр 50 минут, даже 55.

7 . Этап

Какой запах! Подождать пока остынет!