Смузи «Шпинатный»
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Смузи «Шпинатный»

1. Шпинат - 100 грамм
2. Вода - 150 миллилитров
3. Банан - 1 штука
4. Манго - 120 грамм
5. Сироп топинамбура - по вкусу

Как вкусно приготовить - Смузи «Шпинатный»

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Смузи «Шпинатный»: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Банан очистите и заморозьте на пару часов, так смузи получится более гладким и воздушным по консистенции. Если времени нет, то этот шаг можно пропустить.

1. Этап. Смузи «Шпинатный»: Банан очистите и заморозьте на пару часов, так смузи получится более гладким и воздушным по консистенции. Если времени нет, то этот шаг можно пропустить.

3. Этап

Шпинат промойте, откиньте на сито и обсушите с помощью бумажных полотенец.

1. Этап. Смузи «Шпинатный»: Шпинат промойте, откиньте на сито и обсушите с помощью бумажных полотенец.

4. Этап

Нарежьте манго кубиками, а банан кружочками.

1. Этап. Смузи «Шпинатный»: Нарежьте манго кубиками, а банан кружочками.

5. Этап

Переложите все ингредиенты в стакан для блендера и измельчите до однородности.

1. Этап. Смузи «Шпинатный»: Переложите все ингредиенты в стакан для блендера и измельчите до однородности.

6. Этап

Перелейте смузи в стакан для подачи. Смузи из шпината готов!

1. Этап. Смузи «Шпинатный»: Перелейте смузи в стакан для подачи. Смузи из шпината готов!