Десерт Здоровье

1 . Этап

Йогурт я готовлю из домашнего молока без добавления сахара, согласно инструкции к йогуртнице, и поэтому данный десерт становится еще полезнее!

2 . Этап

Почистить и нарезать тыкву кубиками

3 . Этап

Очистить от кожуры яблоко, разрезать пополам и удалить сердцевину

4 . Этап

Уложить тыкву и яблоко на противень, посыпать сахаром и запекать в духовке около 40 минут при температуре 180 градусов.

5 . Этап

Запеченую тыкву пюрировать при помощи блендера, добавить 1\4 ч. л. корицы.

6 . Этап

Пюрировать яблоко, добавить 1\4 ч. л. корицы

7 . Этап

Выкладываем в стаканчик слоями пюре тыквы, йогурт, яблочное пюре, йогурт. Каждый слой йогурта я прослаивала медом, так как йогурт у меня был не сладкий