Name: Диетический торт Панчо
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Yield: 1
Ingredients: Овсяная мука - 4 ст. л.; Отруби - 2 ст. л.; Яйцо куриное - 2 шт; Какао-порошок - 1 ст. л.; Разрыхлитель теста - 1 ч. л.; Сахар - 2 ст. л.; Молоко - 6 ст. л.; Творог - 200 г; Банан - 1 шт

Информация о рецепте

Приготовление:

1 час.

Количество порций:

Источник:

Подробнее

Ингредиенты для - Диетический торт Панчо

1. Овсяная мука - 4 ст. л.

2. Отруби - 2 ст. л.

3. Яйцо куриное - 2 шт

4. Какао-порошок - 1 ст. л.

5. Разрыхлитель теста - 1 ч. л.

6. Сахар - 2 ст. л.

7. Молоко - 6 ст. л.

8. Творог - 200 г

9. Банан - 1 шт

Как вкусно приготовить - Диетический торт Панчо

1. Этап

Приготовить бисквит. Смешать 4 столовые ложки молотых овсяных хлопьев, 2 столовые ложки ржаных отрубей, 1 столовую ложку какао, 1 чайную ложку разрыхлителя, сахар, яйца и молоко, вылить в небольшую форму и поставить в микроволновку на 4-5 минут. Если в духовку, то выпекать надо будет значительно дольше (проверять зубочисткой на "сухость"). Как остынет, порезать бисквит на кубики.

2. Этап

Каждый кубик вымочить в крепком свежесваренном кофе (у меня было около 150 мл).

3. Этап

Для КРЕМА смешать 200 г мягкого творога с молоком, бананом и сахаром (подсластителем, если вы таковой употребляете в пищу, или медом) до консистенции жидкой сметаны. Я взбивала всё в блендере. Далее обмакивать каждый бисквитный кубик в творожной массе и выкладывать горкой на тарелку.

1. Этап. Диетический торт Панчо: Для КРЕМА смешать 200 г мягкого творога с молоком, бананом и сахаром (подсластителем, если вы таковой употребляете в пищу, или медом) до консистенции жидкой сметаны. Я взбивала всё в блендере. Далее обмакивать каждый бисквитный кубик в творожной массе и выкладывать горкой на тарелку.

4. Этап

Вот такой получился мини-тортик :-))) P.S. Я еще между кубиками бисквитными положила вишню (брала замороженную и заранее оттаяла)

1. Этап. Диетический торт Панчо: Вот такой получился мини-тортик :-))) P.S. Я еще между кубиками бисквитными положила вишню (брала замороженную и заранее оттаяла)

5. Этап

Сверху полить глазурью и поставить пропитываться в холодильник (лучше на ночь). Для ГЛАЗУРИ смешать 2 чайные ложки какао с водой (или кофе, или молоком), добавив мед (сахар/подсластитель).