Кабачки по-итальянски
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Кабачки по-итальянски

1. Кабачок -
2. Лук репчатый -
3. Яйцо куриное -
4. Сыр твердый -
5. Масло растительное -
6. Томатная паста -
7. Вода -
8. Базилик -
9. Душица -
10. Перец черный -
11. Соль -
12. Чеснок -
13. Сахар -
14. Лимонный сок -

Как вкусно приготовить - Кабачки по-итальянски

1. Этап

Кабачок режем кубиками.

1. Этап. Кабачки по-итальянски: Кабачок режем кубиками.

2. Этап

Лук тоже. Ставим вариться яйцо.

1. Этап. Кабачки по-итальянски: Лук тоже. Ставим вариться яйцо.

3. Этап

Лук обжариваем на растительном масле до прозрачности.

1. Этап. Кабачки по-итальянски: Лук обжариваем на растительном масле до прозрачности.

4. Этап

Добавляем к луку кабачки и обжариваем вместе. Пока не солить, иначе кабачки дадут много сока.

1. Этап. Кабачки по-итальянски: Добавляем к луку кабачки и обжариваем вместе. Пока не солить, иначе кабачки дадут много сока.

5. Этап

Пока обжариваются кабачки, готовим соус. Его можно приготовить из свежих или консервированных в собственном соку помидоров. Свежие помидоры еще дорогие, консервированных у меня не было, и я приготовила соус из томатной пасты (как собственно, и предлагалось в оригинальном рецепте). Томатную пасту разводим водой, подсаливаем, добавлям 1 ч. л. сахара и 1 ст. л. растительного масла (в идеале - оливкового)

1. Этап. Кабачки по-итальянски: Пока обжариваются кабачки, готовим соус. Его можно приготовить из свежих или консервированных в собственном соку помидоров. Свежие помидоры еще дорогие, консервированных у меня не было, и я приготовила соус из томатной пасты (как собственно, и предлагалось в оригинальном рецепте). Томатную пасту разводим водой, подсаливаем, добавлям 1 ч. л. сахара и 1 ст. л. растительного масла (в идеале - оливкового)

6. Этап

Хорошо перемешиваем, добавляем по 1 ч. л. сухих орегано и базилика.

1. Этап. Кабачки по-итальянски: Хорошо перемешиваем, добавляем по 1 ч. л. сухих орегано и базилика.

7. Этап

Варим соус на небольшом огне минут 5.

1. Этап. Кабачки по-итальянски: Варим соус на небольшом огне минут 5.

8. Этап

Добавляем лимонный сок и чеснок. Соус готов. Тут нужно его попробовать и отрегулировать вкус с помощью соли, сахара и лимонного сока.

1. Этап. Кабачки по-итальянски: Добавляем лимонный сок и чеснок. Соус готов. Тут нужно его попробовать и отрегулировать вкус с помощью соли, сахара и лимонного сока.

9. Этап

Тем временем кабачки тоже готовы. Подсаливаем их и перчим по вкусу.

1. Этап. Кабачки по-итальянски: Тем временем кабачки тоже готовы. Подсаливаем их и перчим по вкусу.

10. Этап

Добавляем соус к кабачкам.

1. Этап. Кабачки по-итальянски: Добавляем соус к кабачкам.

11. Этап

Яйцо к тому моменту уже тоже сварилось.

1. Этап. Кабачки по-итальянски: Яйцо к тому моменту уже тоже сварилось.

12. Этап

Из фольги сформировать форму по размеру средней сковороды.

1. Этап. Кабачки по-итальянски: Из фольги сформировать форму по размеру средней сковороды.

13. Этап

Форма должна быть такого размера, чтобы кабачки в ней легли слоем примерно в 1-1,5 см.

1. Этап. Кабачки по-итальянски: Форма должна быть такого размера, чтобы кабачки в ней легли слоем примерно в 1-1,5 см.

14. Этап

Сверху выкладываем рубленое яйцо. Тут сделаю отступление. По моему мнению, одного яйца будет маловато. Но у меня в тот момент оно было одно в холодильнике, да и в оригинальном рецепте фигурировало одно. В следующий раз положу два, чего и всем советую!

1. Этап. Кабачки по-итальянски: Сверху выкладываем рубленое яйцо. Тут сделаю отступление. По моему мнению, одного яйца будет маловато. Но у меня в тот момент оно было одно в холодильнике, да и в оригинальном рецепте фигурировало одно. В следующий раз положу два, чего и всем советую!

15. Этап

Далее притрушиваем тертым на мелкой терке твердым сыром. И отправляем в духовку на 10 минут.

1. Этап. Кабачки по-итальянски: Далее притрушиваем тертым на мелкой терке твердым сыром. И отправляем в духовку на 10 минут.

16. Этап

Готовое блюдо притрушиваем рубленой зеленью. У меня укроп, кинза и базилик.

1. Этап. Кабачки по-итальянски: Готовое блюдо притрушиваем рубленой зеленью. У меня укроп, кинза и базилик.

17. Этап

Выкладываем на тарелку, обрываем бортики.

1. Этап. Кабачки по-итальянски: Выкладываем на тарелку, обрываем бортики.

18. Этап

И наслаждаемся ароматнейшими кабачками! Кстати, калорийность таких кабачков примерно 80-85 Ккал на 100 гр. Приятного аппетита!

1. Этап. Кабачки по-итальянски: И наслаждаемся ароматнейшими кабачками! Кстати, калорийность таких кабачков примерно 80-85 Ккал на 100 гр. Приятного аппетита!