
Ингредиенты для - Кабачки по-итальянски
Как вкусно приготовить - Кабачки по-итальянски
1. Этап
Кабачок режем кубиками.

2. Этап
Лук тоже. Ставим вариться яйцо.

3. Этап
Лук обжариваем на растительном масле до прозрачности.

4. Этап
Добавляем к луку кабачки и обжариваем вместе. Пока не солить, иначе кабачки дадут много сока.

5. Этап
Пока обжариваются кабачки, готовим соус. Его можно приготовить из свежих или консервированных в собственном соку помидоров. Свежие помидоры еще дорогие, консервированных у меня не было, и я приготовила соус из томатной пасты (как собственно, и предлагалось в оригинальном рецепте). Томатную пасту разводим водой, подсаливаем, добавлям 1 ч. л. сахара и 1 ст. л. растительного масла (в идеале - оливкового)

6. Этап
Хорошо перемешиваем, добавляем по 1 ч. л. сухих орегано и базилика.

7. Этап
Варим соус на небольшом огне минут 5.

8. Этап
Добавляем лимонный сок и чеснок. Соус готов. Тут нужно его попробовать и отрегулировать вкус с помощью соли, сахара и лимонного сока.

9. Этап
Тем временем кабачки тоже готовы. Подсаливаем их и перчим по вкусу.

10. Этап
Добавляем соус к кабачкам.

11. Этап
Яйцо к тому моменту уже тоже сварилось.

12. Этап
Из фольги сформировать форму по размеру средней сковороды.

13. Этап
Форма должна быть такого размера, чтобы кабачки в ней легли слоем примерно в 1-1,5 см.

14. Этап
Сверху выкладываем рубленое яйцо. Тут сделаю отступление. По моему мнению, одного яйца будет маловато. Но у меня в тот момент оно было одно в холодильнике, да и в оригинальном рецепте фигурировало одно. В следующий раз положу два, чего и всем советую!

15. Этап
Далее притрушиваем тертым на мелкой терке твердым сыром. И отправляем в духовку на 10 минут.

16. Этап
Готовое блюдо притрушиваем рубленой зеленью. У меня укроп, кинза и базилик.

17. Этап
Выкладываем на тарелку, обрываем бортики.

18. Этап
И наслаждаемся ароматнейшими кабачками! Кстати, калорийность таких кабачков примерно 80-85 Ккал на 100 гр. Приятного аппетита!
