Ингредиенты для - Хлеб по Дюкану

1. Овсяные отруби 4 ст. л.
2. Пшеничные отруби 2 ст. л.
3. Яйцо куриное 2 шт.
4. Творог нежирный 125 гр.
5. Разрыхлитель 1 ч. л.
6. Кунжут 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Хлеб по Дюкану

1 . Этап

Творог перетрите с яйцами до однородности. В конце добавьте разрыхлитель.

1. Этап. Хлеб по Дюкану: Творог перетрите с яйцами до однородности. В конце добавьте разрыхлитель.

2 . Этап

В творожную массу добавьте сначала пшеничные отруби и перемешайте. Затем постепенно добавьте овсяные отруби, их может уйти меньше или больше в зависимости от размера яиц и влажности творога. Хорошо перемешайте.

1. Этап. Хлеб по Дюкану: В творожную массу добавьте сначала пшеничные отруби и перемешайте. Затем постепенно добавьте овсяные отруби, их может уйти меньше или больше в зависимости от размера яиц и влажности творога. Хорошо перемешайте.

3 . Этап

Руками сформируйте хлеб любой формы, переложите на противень застеленный пергаментом, посыпьте кунжутом и выпекайте при 180 С 25 минут.

1. Этап. Хлеб по Дюкану: Руками сформируйте хлеб любой формы, переложите на противень застеленный пергаментом, посыпьте кунжутом и выпекайте при 180 С 25 минут.

4 . Этап

Хлебу дайте полностью остыть и можно пробовать.

1. Этап. Хлеб по Дюкану: Хлебу дайте полностью остыть и можно пробовать.

5 . Этап

Приятного аппетита!!!

Хлеб по Дюкану
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Рогалики с сыром и ветчиной
Рогалики с сыром и ветчиной
Подготовьте все ингредиенты. Тесто заранее разморозьте...
Зеленая фасоль в восточном стиле
Зеленая фасоль в восточном стиле
Смешать соевый соус, сахар, порезанный мелко чеснок (н...
Котлеты рыбные с творогом и сыром
Котлеты рыбные с творогом и сыром
Рыбу измельчила в измельчителе. Туда же положила зернё...
Картофельная запеканка Картошка в картошке
Картофельная запеканка Картошка в картошке
Отложить 3-4 картошины для начинки. Остальной картофел...
Ленивые вареники с овощами
Ленивые вареники с овощами
Я приготовила это блюдо с использованием "Красной фасо...
Салат Без пяти двенадцать
Салат Без пяти двенадцать
Язык моем, заливаем водой, кладём соль, перец, лавровы...
Гречневые блины со вкусом мяса
Гречневые блины со вкусом мяса
1. Подготовим продукты для приготовления теста. 2. Хло...
Гречневый торт с ежевикой и фисташковым кремом
Гречневый торт с ежевикой и фисташковым кремом
Друзья, может быть Вам покажется, что я сошла с ума, в...
Торт Нутелла
Торт Нутелла
Сначала сварим заварной крем-яйцо взбить с сахаром и в...
Двухцветный блинный пирог с сельдью
Двухцветный блинный пирог с сельдью
Для блинов: Муку смешать с дрожжами. Влить кефир, доба...
Вафельные трубочки Лакомка
Вафельные трубочки Лакомка
Приготовим необходимые продукты. С начала приготовим т...
Йогуртовый торт с профитролями
Йогуртовый торт с профитролями
Приготовим йогурт шоколадный. Готовится очень просто "...