Легкий салат с куриным филе, яйцом и гранатовыми зернами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Легкий салат с куриным филе, яйцом и гранатовыми зернами

1. Масло оливковое -
2. Гранат - 1 шт
3. Яйцо куриное - 4 шт
4. Куриное филе - 400 г
5. Листья салата - 200 г
6. Уксус - 200 г
7. Лимон - 0,5 шт

Как вкусно приготовить - Легкий салат с куриным филе, яйцом и гранатовыми зернами

1. Этап

Предварительно вымытые и порезанные/порванные на небольшие кусочки листья салата выложить на тарелку. На этом этапе я еще немножко присолила. Небольшое лирическое отступление: я делала на 2 порции, т. е. все, что указано в ингредиентах делила на 2 и раскладывала по 2-м тарелкам слоями. Но потом мне показалось, что я ооочень переоценила свои силы и салата хватило бы на 3-4 порции. Ну, смотря какие едоки, конечно:) И еще: слоями, конечно, красиво, но если за красотой вы не гонитесь, то все ингредиенты можно просто смешать в салатнице и не мучиться.

1. Этап. Легкий салат с куриным филе, яйцом и гранатовыми зернами: Предварительно вымытые и порезанные/порванные на небольшие кусочки листья салата выложить на тарелку. На этом этапе я еще немножко присолила. Небольшое лирическое отступление: я делала на 2 порции, т. е. все, что указано в ингредиентах делила на 2 и раскладывала по 2-м тарелкам слоями. Но потом мне показалось, что я ооочень переоценила свои силы и салата хватило бы на 3-4 порции. Ну, смотря какие едоки, конечно:) И еще: слоями, конечно, красиво, но если за красотой вы не гонитесь, то все ингредиенты можно просто смешать в салатнице и не мучиться.

2. Этап

Следующий слой - куриное филе. В указания к ингредиентам я отметила, что его нужно отварить и "разобрать" на волокна, можно, конечно же, и порезать - тут как кому хочется. Ну и, собственно, выкладываем на листья салата. Можно немножко поперчить.

1. Этап. Легкий салат с куриным филе, яйцом и гранатовыми зернами: Следующий слой - куриное филе. В указания к ингредиентам я отметила, что его нужно отварить и

3. Этап

Почти финальный этап - яйца. Я их резала произвольно и довольно мелко. Готово? Теперь поливаем сверху оливковым маслом (немножко, конечно же), сбрызгиваем уксусом (лучше всего специальным для салатов и ни в коем случае не эссенцией!), выжимаем прям на салат сок от половины лимона (разумеется, если раскладывать порционно, а не смешивать салат в одной чашке, то половины лимона должно хватить на все порции).

1. Этап. Легкий салат с куриным филе, яйцом и гранатовыми зернами: Почти финальный этап - яйца. Я их резала произвольно и довольно мелко. Готово? Теперь поливаем сверху оливковым маслом (немножко, конечно же), сбрызгиваем уксусом (лучше всего специальным для салатов и ни в коем случае не эссенцией!), выжимаем прям на салат сок от половины лимона (разумеется, если раскладывать порционно, а не смешивать салат в одной чашке, то половины лимона должно хватить на все порции).

4. Этап

Ну и, наконец, посыпаем сверху гранатовыми зернами.

1. Этап. Легкий салат с куриным филе, яйцом и гранатовыми зернами: Ну и, наконец, посыпаем сверху гранатовыми зернами.