Ингредиенты для - Полезные смузи для похудения

1. Тыквенное пюре 1 стакан
2. Миндальное молоко 1 стакан
3. Банан 0,5 штуки
4. Лед по вкусу
5. Специи по вкусу

Как вкусно приготовить - Полезные смузи для похудения

1 . Этап

В чашу блендера выложите тыквенное пюре, влейте миндальное молоко и добавьте лед, все взбейте.

2 . Этап

Используйте замороженный банан, он придаст напитку однородную консистенцию, нарежьте его кусочками и добавьте в блендер, а также немного специй для тыквы.

3 . Этап

Еще раз хорошенько все взбейте, чтобы получился однородный напиток.

4 . Этап

Перелейте смузи в стакан, украсьте семечками и подавайте к столу. Приятного!

Полезные смузи для похудения
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Печенье-минутка в микроволновке
Печенье-минутка в микроволновке
1. Вот такой набор ингредиентов мы будем использовать...
Фасолево-ореховый паштет
Фасолево-ореховый паштет
Грецкие орехи заранее замочить в кипятке до остывания...
Запеченное филе индейки в йогуртовом маринаде
Запеченное филе индейки в йогуртовом маринаде
Йогурт я приготовила дома в йогуртнице REDMOND. Получа...
Яичница по-итальянски
Яичница по-итальянски
Для комфортной готовки приготовим все продукты. Помидо...
Мороженое под пледом Красный цветок
Мороженое под пледом Красный цветок
Банан порезать Залить сливками, взбить блендером и раз...
Теплый салат с баклажаном
Теплый салат с баклажаном
Ставим на плиту сковороду с подсолнечным маслом и отпр...
Профитроли с прованскими травами
Профитроли с прованскими травами
Разогреваем духовку до 200 градусов, а сами тем времен...
Пирожные с творожно-молочными желе
Пирожные с творожно-молочными желе
Замочить агар-агар в молоке. Размять бананы вилкой или...
Салат Первый снег
Салат Первый снег
С горошка слить лишнюю жидкость, лук нашинковать, чесн...
Запеканка с бананом и шоколадом
Запеканка с бананом и шоколадом
Смешать творог, семолину Мистраль, яйцо и сахар Банан...
Куриный паштет Оригинальный
Куриный паштет Оригинальный
Вот продукты, которые нам нужны. Растопим в сковороде...
Соус-намазка с творогом и брынзой
Соус-намазка с творогом и брынзой
Продукты. Дорогие друзья, густоту соуса определяем сам...