Name: Полезные смузи для похудения
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Тыквенное пюре - 1 стакан; Миндальное молоко - 1 стакан; Банан - 0,5 штуки; Лед - по вкусу; Специи - по вкусу

Информация о рецепте

Приготовление:

10 мин.

Количество порций:

Источник:

Подробнее

Ингредиенты для - Полезные смузи для похудения

1. Тыквенное пюре - 1 стакан

2. Миндальное молоко - 1 стакан

3. Банан - 0,5 штуки

4. Лед - по вкусу

5. Специи - по вкусу

Как вкусно приготовить - Полезные смузи для похудения

1. Этап

В чашу блендера выложите тыквенное пюре, влейте миндальное молоко и добавьте лед, все взбейте.

2. Этап

Используйте замороженный банан, он придаст напитку однородную консистенцию, нарежьте его кусочками и добавьте в блендер, а также немного специй для тыквы.

3. Этап

Еще раз хорошенько все взбейте, чтобы получился однородный напиток.

4. Этап

Перелейте смузи в стакан, украсьте семечками и подавайте к столу. Приятного!