Рыбные тефтели на пару
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рыбные тефтели на пару

1. Филе рыбы - 400 грамм
2. Морковь - 1 штука
3. Творог - 300 грамм
4. Яйцо - 1 штука
5. Зелень - по вкусу
6. Соль - по вкусу
7. Масло растительное - 1,5 ст. ложки

Как вкусно приготовить - Рыбные тефтели на пару

1. Этап

Рыбное филе хорошо промыть и пропустить через мясорубку или измельчить в блендере.

1. Этап. Рыбные тефтели на пару: Рыбное филе хорошо промыть и пропустить через мясорубку или измельчить в блендере.

2. Этап

Творог и морковь также пропустить через мясорубку.

1. Этап. Рыбные тефтели на пару: Творог и морковь также пропустить через мясорубку.

3. Этап

Смешать рыбное филе, творог с морковью, добавить яйцо, растительное масло и соль по вкусу.

1. Этап. Рыбные тефтели на пару: Смешать рыбное филе, творог с морковью, добавить яйцо, растительное масло и соль по вкусу.

4. Этап

Добавить в фарш зелень, сформировать тефтели и выложить в один ряд в пароварку. Готовить тефтели на пару 10 минут.

1. Этап. Рыбные тефтели на пару: Добавить в фарш зелень, сформировать тефтели и выложить в один ряд в пароварку. Готовить тефтели на пару 10 минут.

5. Этап

Готовые тефтели выложить на тарелки и украсить зеленью.

1. Этап. Рыбные тефтели на пару: Готовые тефтели выложить на тарелки и украсить зеленью.