Запеченный голец
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Запеченный голец

1. Голец - 1 штука
2. Лимон - 0,5 штуки
3. Розмарин - 2-3 штук
4. Соль, перец - по вкусу
5. Кинза - 1 пучок
6. Стручковая фасоль - 300 грамм
7. Морковь - 1 штука
8. Болгарский перец - 1 штука
9. Имбирь - по вкусу

Как вкусно приготовить - Запеченный голец

1. Этап

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

1. Этап. Запеченный голец: Подготовьте все необходимые ингредиенты.

2. Этап

Рыбу помойте, почистите и выпотрошите. Отрежьте у неё хвост и плавники.

1. Этап. Запеченный голец: Рыбу помойте, почистите и выпотрошите. Отрежьте у неё хвост и плавники.

3. Этап

Лимон порежьте кружочками или ломтиками. Рыбку хорошо посолите и поперчите снаружи и внутри. Внутрь положите лимон, розмарин и кинзу.

1. Этап. Запеченный голец: Лимон порежьте кружочками или ломтиками. Рыбку хорошо посолите и поперчите снаружи и внутри. Внутрь положите лимон, розмарин и кинзу.

4. Этап

Заверните рыбу в фольгу, отправьте её в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

1. Этап. Запеченный голец: Заверните рыбу в фольгу, отправьте её в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

5. Этап

Пока рыба запекается, вы можете приготовить овощной гарнир. Возьмите фасоль стручковую, обжарьте её на разогретой сковороде с маслом растительным.

1. Этап. Запеченный голец: Пока рыба запекается, вы можете приготовить овощной гарнир. Возьмите фасоль стручковую, обжарьте её на разогретой сковороде с маслом растительным.

6. Этап

Потом добавьте порезанную кубиками морковку и болгарский перец. Перемешайте, посолите и поперчите, добавьте немного воды, чтобы овощи тушились, а не подгорали.

1. Этап. Запеченный голец: Потом добавьте порезанную кубиками морковку и болгарский перец. Перемешайте, посолите и поперчите, добавьте немного воды, чтобы овощи тушились, а не подгорали.

7. Этап

Добавьте имбирь тертый по вкусу, тушите под крышкой до готовности овощей.

1. Этап. Запеченный голец: Добавьте имбирь тертый по вкусу, тушите под крышкой до готовности овощей.

8. Этап

Тем временем рыбка запеклась и уже готова. Если хотите аппетитный "румянец", раскройте фольгу и ещё минут 10 подержите рыбку в духовке.

1. Этап. Запеченный голец: Тем временем рыбка запеклась и уже готова. Если хотите аппетитный

9. Этап

Готового запеченного гольца подавайте с овощами и вином. Приятного аппетита!

1. Этап. Запеченный голец: Готового запеченного гольца подавайте с овощами и вином. Приятного аппетита!