Ингредиенты для - Запеченный голец

1. Голец 1 штука
2. Лимон 0,5 штуки
3. Розмарин 2-3 штук
4. Соль, перец по вкусу
5. Кинза 1 пучок
6. Стручковая фасоль 300 грамм
7. Морковь 1 штука
8. Болгарский перец 1 штука
9. Имбирь по вкусу

Как вкусно приготовить - Запеченный голец

1 . Этап

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

1. Этап. Запеченный голец: Подготовьте все необходимые ингредиенты.

2 . Этап

Рыбу помойте, почистите и выпотрошите. Отрежьте у неё хвост и плавники.

1. Этап. Запеченный голец: Рыбу помойте, почистите и выпотрошите. Отрежьте у неё хвост и плавники.

3 . Этап

Лимон порежьте кружочками или ломтиками. Рыбку хорошо посолите и поперчите снаружи и внутри. Внутрь положите лимон, розмарин и кинзу.

1. Этап. Запеченный голец: Лимон порежьте кружочками или ломтиками. Рыбку хорошо посолите и поперчите снаружи и внутри. Внутрь положите лимон, розмарин и кинзу.

4 . Этап

Заверните рыбу в фольгу, отправьте её в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

1. Этап. Запеченный голец: Заверните рыбу в фольгу, отправьте её в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

5 . Этап

Пока рыба запекается, вы можете приготовить овощной гарнир. Возьмите фасоль стручковую, обжарьте её на разогретой сковороде с маслом растительным.

1. Этап. Запеченный голец: Пока рыба запекается, вы можете приготовить овощной гарнир. Возьмите фасоль стручковую, обжарьте её на разогретой сковороде с маслом растительным.

6 . Этап

Потом добавьте порезанную кубиками морковку и болгарский перец. Перемешайте, посолите и поперчите, добавьте немного воды, чтобы овощи тушились, а не подгорали.

1. Этап. Запеченный голец: Потом добавьте порезанную кубиками морковку и болгарский перец. Перемешайте, посолите и поперчите, добавьте немного воды, чтобы овощи тушились, а не подгорали.

7 . Этап

Добавьте имбирь тертый по вкусу, тушите под крышкой до готовности овощей.

1. Этап. Запеченный голец: Добавьте имбирь тертый по вкусу, тушите под крышкой до готовности овощей.

8 . Этап

Тем временем рыбка запеклась и уже готова. Если хотите аппетитный "румянец", раскройте фольгу и ещё минут 10 подержите рыбку в духовке.

1. Этап. Запеченный голец: Тем временем рыбка запеклась и уже готова. Если хотите аппетитный

9 . Этап

Готового запеченного гольца подавайте с овощами и вином. Приятного аппетита!

1. Этап. Запеченный голец: Готового запеченного гольца подавайте с овощами и вином. Приятного аппетита!
Запеченный голец
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Перцы, фаршированные фаршем
Перцы, фаршированные фаршем
Кускус залить кипящей водой и оставить разбухать. Пере...
Скумбрия Оранжевое солнце
Скумбрия Оранжевое солнце
Лук нарезать кольцами, морковь - кружочками, апельсин...
Конфитюр из груши с имбирем
Конфитюр из груши с имбирем
Все очень просто. Имбирь натереть на мелкой терке. Гру...
Зигини
Зигини
Зигини нам потребуется много. Эту специю сыпят от души...
Морковный салат с чесночным йогуртом
Морковный салат с чесночным йогуртом
Морковь и чеснок натереть на тёрке. Овощи поперчить, з...
Пастуший суп
Пастуший суп
Собрать крапиву, вымыть холодной водой. Если у Вас кра...
Куриные рулеты с персиком и голубым сыром
Куриные рулеты с персиком и голубым сыром
Куриное филе режем вдоль и хорошо отбиваем. Натираем м...
Куриный паштет Оригинальный
Куриный паштет Оригинальный
Вот продукты, которые нам нужны. Растопим в сковороде...
Рисовый рулет с грибами
Рисовый рулет с грибами
На фото нужные нам продукты. Для рулета я выбрала рис...
Салат с курицей и лавашом
Салат с курицей и лавашом
Лук очистить, нарезать полукольцами или соломкой, обжа...
Свиная грудинка и ребрышки, запеченные с картофелем
Свиная грудинка и ребрышки, запеченные с картофелем
Русскую горчицу, сметану, бальзамик, красный острый пе...
Куриное суфле
Куриное суфле
Берём куриный фарш, добавляем морковку, натертую на ме...