Ингредиенты для - Запеканка из рукколы и цукини

1. Рис 250 г
2. Кабачок 1 шт
3. Руккола 1 пуч.
4. Сыр твердый 150 г
5. Яйцо куриное 4 шт
6. Сливки 200 мл
7. Сметана 200 г
8. Мускатный орех 1 ч. л.
9. Перец душистый 1 ч. л.
10. Соль 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Запеканка из рукколы и цукини

1 . Этап

Все наши ингредиенты!

1. Этап. Запеканка из рукколы и цукини: Все наши ингредиенты!

2 . Этап

В первую очередь надо сварить рис в подсолённой воде. Он у нас должен получиться "аль денте". Почти полностью его остудить. Цукини нарезать не сильно крупными кубиками. У меня вот такая помощница.

1. Этап. Запеканка из рукколы и цукини: В первую очередь надо сварить рис в подсолённой воде. Он у нас должен получиться

3 . Этап

В миске смешать цукини с яйцом, сливками, сметаной. Добавить наши специи, молотый чёрный перец, соль, молотый мускатный орех.

1. Этап. Запеканка из рукколы и цукини: В миске смешать цукини с яйцом, сливками, сметаной. Добавить наши специи, молотый чёрный перец, соль, молотый мускатный орех.

4 . Этап

Рукколу порубить не сильно крупно. Добавить остывший рис, 100 гр. тёртого на крупной тёрке твёрдого сыра.

1. Этап. Запеканка из рукколы и цукини: Рукколу порубить не сильно крупно. Добавить остывший рис, 100 гр. тёртого на крупной тёрке твёрдого сыра.

5 . Этап

Всё тщательно перемешать. Выложить в маслом смазанную форму для запекания. Я брала разъёмную форму, в следующий раз возьму лучше цельную, силиконовую! Для тех, кто возьмёт всё-таки разъёмную форму, советую под неё подставить лист, потому что яйцо со сливками немного вытекают! Сверху посыпать оставшимся тёртым сыром.

1. Этап. Запеканка из рукколы и цукини: Всё тщательно перемешать. Выложить в маслом смазанную форму для запекания. Я брала разъёмную форму, в следующий раз возьму лучше цельную, силиконовую! Для тех, кто возьмёт всё-таки разъёмную форму, советую под неё подставить лист, потому что яйцо со сливками немного вытекают! Сверху посыпать оставшимся тёртым сыром.

6 . Этап

Поставить в заранее разогретую духовку при 180 градусах, примерно, на 50 минут. Сыр должен сверху стать золотистым. Остудить 1 час и только потом вынимать из формы, чтобы рис не развалился! Очень удобное блюдо для гостей. Сегодня запекла, завтра поставила на стол! Перед подачей можно подогреть в микровелле.

1. Этап. Запеканка из рукколы и цукини: Поставить в заранее разогретую духовку при 180 градусах, примерно, на 50 минут. Сыр должен сверху стать золотистым. Остудить 1 час и только потом вынимать из формы, чтобы рис не развалился! Очень удобное блюдо для гостей. Сегодня запекла, завтра поставила на стол! Перед подачей можно подогреть в микровелле.

7 . Этап

Подавать можно с мясным или овощным салатом! Приятного всем аппетита! Спасибо большое за ваше внимание!

1. Этап. Запеканка из рукколы и цукини: Подавать можно с мясным или овощным салатом! Приятного всем аппетита! Спасибо большое за ваше внимание!
Запеканка из рукколы и цукини
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 20 мин.
Ржаной хлеб в духовке
Ржаной хлеб в духовке
Подготовьте все ингредиенты. Ржаной солод залейте кипя...
Ризотто с кабачками и грибами
Ризотто с кабачками и грибами
Подготовьте ингредиенты для приготовления ризотто. Реп...
Булочки Дружная семейка из морковно-макового теста
Булочки Дружная семейка из морковно-макового теста
Отварную морковь измельчаем блендером, добавляем воду....
Сытный завтрак Омлет с семгой
Сытный завтрак Омлет с семгой
Ингредиенты для моего блюда. Сначала растапливаю масло...
Запеканка из капусты с томатом
Запеканка из капусты с томатом
Лук и морковь обжарить до золотистого цвета. Тоненько...
Запеченный лосось в соусе унаги
Запеченный лосось в соусе унаги
Для начала включаем духовку на разогрев до 200 град. С...
Оладьи из фруктов от компота
Оладьи из фруктов от компота
Вот продукты, необходимые для теста. На этой фотографи...
Простой бисквитный торт
Простой бисквитный торт
Для бисквита разделить яйца на желтки и белки. Желтки...
Морковный кекс Солнечный
Морковный кекс Солнечный
Выдавливаем сок из моркови на соковыжималке или берем...
Салат Любимый
Салат Любимый
Филе куриное отвариваем в подсоленной воде. Пока филе...
Рыбные колбаски
Рыбные колбаски
Берем рыбку и разделываем на филе. У меня был лосось и...
Булочки Бриоши
Булочки Бриоши
Муку просеять и перетереть со сливочным маслом в крошк...