Приготування

1 . Етап

Салат можна приготувати практично з будь-якою рибою. Скумбрія, лосось, тунець, тріска. Навіть зі звичайним минтаєм цей салат дуже непоганий. Рибу можна відварити, запекти, використовувати рибу гарячого копчення. Цього разу я готувала салат із запеченою горбушею. Рибу розібрати на сегменти. Огірки (два невеликих) очистити, нарізати невеликим кубиком. Великий помідор нарізати кубиками такого ж розміру. Використовувати тільки м'якоть, насіння і сік видалити. Відварені яйця порубати. Пекінську капусту нашаткувати тонкою соломкою.

1. Етап. Салат з рибою і овочами: Салат можна приготувати практично з будь-якою рибою. Скумбрія, лосось, тунець, тріска. Навіть зі звичайним минтаєм цей салат дуже непоганий. Рибу можна відварити, запекти, використовувати рибу гарячого копчення. Цього разу я готувала салат із запеченою горбушею. Рибу розібрати на сегменти. Огірки (два невеликих) очистити, нарізати невеликим кубиком. Великий помідор нарізати кубиками такого ж розміру. Використовувати тільки м'якоть, насіння і сік видалити. Відварені яйця порубати. Пекінську капусту нашаткувати тонкою соломкою.

2 . Етап

Приготувати заправку. Змішати сметану (або густий йогурт) з гірчицею і лимонним соком. Посолити за смаком, приправити перцем. Можна заправити салат майонезом.

1. Етап. Салат з рибою і овочами: Приготувати заправку. Змішати сметану (або густий йогурт) з гірчицею і лимонним соком. Посолити за смаком, приправити перцем. Можна заправити салат майонезом.

3 . Етап

Викласти салат шарами, використовуючи сервірувальне кільце. Або подати салат в загальному великому салатник також викладаючи його шарами. Першим шаром йде Пекінська капуста. Капусту злегка прим'яти. Полити невеликою кількістю заправки.

1. Етап. Салат з рибою і овочами: Викласти салат шарами, використовуючи сервірувальне кільце. Або подати салат в загальному великому салатник також викладаючи його шарами. Першим шаром йде Пекінська капуста. Капусту злегка прим'яти. Полити невеликою кількістю заправки.

4 . Етап

Другий шар-риба. Заправка.

1. Етап. Салат з рибою і овочами: Другий шар-риба. Заправка.

5 . Етап

Яйце. Заправка.

1. Етап. Салат з рибою і овочами: Яйце. Заправка.

6 . Етап

Огірок. Заправка.

1. Етап. Салат з рибою і овочами: Огірок. Заправка.

7 . Етап

Помідор. Заправка.

1. Етап. Салат з рибою і овочами: Помідор. Заправка.

8 . Етап

Зверху посипати салат тертим сиром. Все готово.

1. Етап. Салат з рибою і овочами: Зверху посипати салат тертим сиром. Все готово.
Салат з рибою і овочами
Інформація про рецепт Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Складність:
Беспонятія
Recipe Icon - Master recipes
Калорійність:
2.46
Recipe Icon - Master recipes
Вуглеводи:
0.13
Recipe Icon - Master recipes
Жири:
0.01
Recipe Icon - Master recipes
Білки:
0.04
Recipe Icon - Master recipes
Вода:
3.34
Горбуша у шубі
Горбуша у шубі
Рибу обробити на філе. Вимити, обсушити, посолити, поп...
Сік позитивний
Сік позитивний
Все що нам потрібно для чудового, яскравого та корисно...
Банановий спліт
Банановий спліт
Банани розрізати вздовж. Покладіть шматочки банана в д...
Листкове тісто
Листкове тісто
Приємного приготування !!! Зробити в борошняної суміші...
Швидкий хліб із сиром та фрикадельками
Швидкий хліб із сиром та фрикадельками
З фаршу, цибулі та спецій зробити фрикадельки. Натерти...
Крем-суп з грибами та індичкою
Крем-суп з грибами та індичкою
У невеликій каструлі (у мене 1,5л) варимо бульйон з ін...
Чорничне желе з кардамоном
Чорничне желе з кардамоном
Желатин заливаємо 75 мл холодної кип'яченої води. Даєм...
Куряче філе в вершках
Куряче філе в вершках
Смачного!!! Потім запікайте в духовці до готовності бл...
М'ясний паштет із брусничним желе
М'ясний паштет із брусничним желе
Брусницю замочити у бренді на годину. Цибулю порізати...
Шоколадний пудинг
Шоколадний пудинг
Смачного!!! Накрити безпосередньо сам пудинг харчовою...
Бефстроганов з грибами
Бефстроганов з грибами
Коли все м'ясо обсмажити поверніть його в сковород...
Курка Лицар у обладунках
Курка Лицар у обладунках
У сотейник налити 3 ст. води, всипати дикий рис, поста...