Інформація про рецепт
Інгредієнти для - Смузі з селери і апельсина
Як смачно приготувати - Смузі з селери і апельсина
1. Етап
Селеру промийте і наріжте.
2. Етап
Яблуко очистіть від шкіри і серцевини, апельсини також очистіть, видаліть кісточки і білі перегородки. Наріжте кубиками. Подрібніть блендером до однорідного стану, додайте також мяту, мускатний горіх і мед.
3. Етап
Розлийте по склянках і подавайте. Якщо вийшов смузі занадто густий тоді додайте трохи очищеної води.
4. Етап
Смузі з селери і апельсина виходить дуже ароматним, освіжаючим, смачним і легким, а також низькокалорійним. Такий напій відмінно підійде в якості перекусу і наповнить вас енергією і бадьорістю. Такі напої краще не пити на порожній шлунок з ранку так як він досить кислий і може викликати подразнення шлунка, яблуко можете додавати на ваш смак адже саме воно трохи помякшує напій.
