Белковая фриттата с курицей и брынзой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Белковая фриттата с курицей и брынзой

1. Белок яичный - 200 г
2. Сливки - 75 мл
3. Куриное филе - 100 г
4. Брынза - 50 г
5. Перец сладкий красный - 1/3 шт
6. Чеснок - 1 зуб.
7. Смесь перцев - по вкусу
8. Соль - по вкусу

Как вкусно приготовить - Белковая фриттата с курицей и брынзой

1. Этап

Форму для запекания смажьте маслом, выложите куриное филе, нарезанное кусочками, сладкий перец и брынзу. Добавьте мелко нарезанный чеснок.

1. Этап. Белковая фриттата с курицей и брынзой: Форму для запекания смажьте маслом, выложите куриное филе, нарезанное кусочками, сладкий перец и брынзу. Добавьте мелко нарезанный чеснок.

2. Этап

Смешайте белки со сливками, присолите.

1. Этап. Белковая фриттата с курицей и брынзой: Смешайте белки со сливками, присолите.

3. Этап

Белковую массу залейте в форму.

1. Этап. Белковая фриттата с курицей и брынзой: Белковую массу залейте в форму.

4. Этап

Запекайте при 200*С около 20-25 минут до готовности.

1. Этап. Белковая фриттата с курицей и брынзой: Запекайте при 200*С около 20-25 минут до готовности.

5. Этап

Немного остудите.

1. Этап. Белковая фриттата с курицей и брынзой: Немного остудите.

6. Этап

Подавайте к столу.

1. Этап. Белковая фриттата с курицей и брынзой: Подавайте к столу.

7. Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Белковая фриттата с курицей и брынзой: Приятного аппетита!