Хе из куриной грудки с овощами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Хе из куриной грудки с овощами

1. Грудка куриная - 400 г
2. Морковь - 1 шт
3. Лук репчатый - 2 шт
4. Болгарский перец - 2 шт
5. Огурец - 1 шт
6. Чеснок - 3 зуб.
7. Соевый соус - 4 ст. л.
8. Уксусная эссенция - 20 мл
9. Кориандр - 0,5 ч. л.
10. Сахар - 0,5 ч. л.
11. Перец чили - по вкусу
12. Паприка сладкая - 1 ч. л.
13. Масло растительное - 90 мл
14. Петрушка - 2 веточ.

Как вкусно приготовить - Хе из куриной грудки с овощами

1. Этап

Нарезать куриную грудку вдоль, тонкими брусочками.

1. Этап. Хе из куриной грудки с овощами: Нарезать куриную грудку вдоль, тонкими брусочками.

2. Этап

Складываем в мисочку заливаем эссенцией и добавляем сахар, перемешать -отставить. Мясо сразу немного побелеет.

1. Этап. Хе из куриной грудки с овощами: Складываем в мисочку заливаем эссенцией и добавляем сахар, перемешать -отставить. Мясо сразу немного побелеет.

3. Этап

Нарезать лук, морковь, перец -соломкой.

1. Этап. Хе из куриной грудки с овощами: Нарезать лук, морковь, перец -соломкой.

4. Этап

Половину лука обжарить в 1 ст. л. масла. Выложить на тарелку.

1. Этап. Хе из куриной грудки с овощами: Половину лука обжарить в 1 ст. л. масла. Выложить на тарелку.

5. Этап

В сковороду выливаем оставшееся масло. Добавить перец чили по вкусу (но блюдо должно быть остренькое) и паприку. Прогреваем на маленьком огне минуту. Огонь выключить.

1. Этап. Хе из куриной грудки с овощами: В сковороду выливаем оставшееся масло. Добавить перец чили по вкусу (но блюдо должно быть остренькое) и паприку. Прогреваем на маленьком огне минуту. Огонь выключить.

6. Этап

В горячее масло выкладываем нарезанные овощи, все тщательно перемешать, можно даже чуть помять рукой. Оно уже не горячее.

1. Этап. Хе из куриной грудки с овощами: В горячее масло выкладываем нарезанные овощи, все тщательно перемешать, можно даже чуть помять рукой. Оно уже не горячее.

7. Этап

Нарезать петрушку и соломкой свежий огурец.

1. Этап. Хе из куриной грудки с овощами: Нарезать петрушку и соломкой свежий огурец.

8. Этап

К курице добавить соевый соус ТМ Киккоман, соус-маринад Терияки, кориандр, давленный чеснок, хорошо перемешать.

1. Этап. Хе из куриной грудки с овощами: К курице добавить соевый соус ТМ Киккоман, соус-маринад Терияки, кориандр, давленный чеснок, хорошо перемешать.

9. Этап

Выкладываем курицу в сковороду к овощам, добавляем зелень и огурцы, а так же обжаренный лук. Осторожно, но тщательно все перемешать.

1. Этап. Хе из куриной грудки с овощами: Выкладываем курицу в сковороду к овощам, добавляем зелень и огурцы, а так же обжаренный лук. Осторожно, но тщательно все перемешать.

10. Этап

Выложить все в посуду с крышечкой и поставить в холодильник на сутки. Нежные, куриные кусочки курицы с овощами готовы. Приятного аппетита!

1. Этап. Хе из куриной грудки с овощами: Выложить все в посуду с крышечкой и поставить в холодильник на сутки. Нежные, куриные кусочки курицы с овощами готовы. Приятного аппетита!