Информация о рецепте
Ингредиенты для - Котлеты рыбные со шпинатом и морковью
Как вкусно приготовить - Котлеты рыбные со шпинатом и морковью
1. Этап
Пакетики с рисом отвариваем в подсоленной воде 30 минут.
2. Этап
В фарш белой рыбы (у меня хек) добавляем измельченную морковь, батон, лук, соль и специи по вкусу. Все это я прокручиваю через мясорубку.
3. Этап
Добавляем размороженный и измельченный шпинат.
4. Этап
Добавляем яйцо, хорошенько все перемешиваем.
5. Этап
Формируем небольшие котлетки, обваливаем их в овсяных хлопьях.
6. Этап
Обжариваем их до готовности на растительном масле.
7. Этап
Котлетки готовы. Подаем с рисом. Отличного ужина!
