Куриный салат с печеной тыквой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриный салат с печеной тыквой

1. Тыква - 200 г
2. Грудка куриная - 0,5 шт
3. Приправа - 0,5 шт
4. Помидор - 1 шт
5. Шпинат - 1 горст.
6. Лук репчатый - 1 шт
7. Фета - 50 г
8. Масло оливковое - 1 ст. л.
9. Уксус - 1/3 ч. л.
10. Соевый соус - 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Куриный салат с печеной тыквой

1. Этап

Филе грудки отбить, как рекомендовано на упаковке Магги; Обернуть листами филе грудки, прижать (для салата, понадобится 1 филе); Готовить на разогретой сковороде без масла, как указано на упаковке;

1. Этап. Куриный салат с печеной тыквой: Филе грудки отбить, как рекомендовано на упаковке Магги; Обернуть листами филе грудки, прижать (для салата, понадобится 1 филе); Готовить на разогретой сковороде без масла, как указано на упаковке;

2. Этап

Готовое филе остудить;

1. Этап. Куриный салат с печеной тыквой: Готовое филе остудить;

3. Этап

У меня вот такие маленькие, собственно выращенные тыковки; Хоть и маленький сорт, но семена и твердую кожуру нужно удалять;

1. Этап. Куриный салат с печеной тыквой: У меня вот такие маленькие, собственно выращенные тыковки; Хоть и маленький сорт, но семена и твердую кожуру нужно удалять;

4. Этап

Удалить семена и кожуру, порезать тыкву на кусочки;

1. Этап. Куриный салат с печеной тыквой: Удалить семена и кожуру, порезать тыкву на кусочки;

5. Этап

Выложить в форму, подсолить чуть, сбрызнуть маслом и запечь в духовке при 210 градусах до мягкости (мне потребовалось 20 минут); Остудить;

1. Этап. Куриный салат с печеной тыквой: Выложить в форму, подсолить чуть, сбрызнуть маслом и запечь в духовке при 210 градусах до мягкости (мне потребовалось 20 минут); Остудить;

6. Этап

Грудку порезать на полоски;

1. Этап. Куриный салат с печеной тыквой: Грудку порезать на полоски;

7. Этап

В тарелку выложить шпинат, разложить тыкву, в середину - полоски грудки, дополнить резанными на дольки - помидорами, кусочками феты и тонкими кольцами лука; Для заправки смешать масло, уксус, соус; Полить салат заправкой перед употреблением;

1. Этап. Куриный салат с печеной тыквой: В тарелку выложить шпинат, разложить тыкву, в середину - полоски грудки, дополнить резанными на дольки - помидорами, кусочками феты и тонкими кольцами лука; Для заправки смешать масло, уксус, соус; Полить салат заправкой перед употреблением;