Ингредиенты для - Плаки из трески

1. Масло оливковое 2 ст. ложки
2. Лук репчатый 1 штука
3. Болгарский перец 1 штука
4. Помидоры 4 штуки
5. Чеснок 1 зубчик
6. Треска 600 грамм
7. Лимон 1 штука
8. Вино белое сухое 3 ст. ложки
9. Томатная паста 3 ст. ложки
10. Соль по вкусу
11. Перец по вкусу
12. Зелень по вкусу

Как вкусно приготовить - Плаки из трески

1 . Этап

1. Перец нарежьте соломкой, лук - полукольцами, помидоры - кубиками.

1. Этап. Плаки из трески: 1. Перец нарежьте соломкой, лук - полукольцами, помидоры - кубиками.

2 . Этап

2. Треску нарежьте кубиками и сбрызните лимонным соком.

1. Этап. Плаки из трески: 2. Треску нарежьте кубиками и сбрызните лимонным соком.

3 . Этап

3. Обжарьте овощи с добавлением масла.

1. Этап. Плаки из трески: 3. Обжарьте овощи с добавлением масла.

4 . Этап

4. Добавьте вино и томатную пасту. Тушите в течение 5 минут.

1. Этап. Плаки из трески: 4. Добавьте вино и томатную пасту. Тушите в течение 5 минут.

5 . Этап

5. Добавьте лимон, нарезанный кружками.

1. Этап. Плаки из трески: 5. Добавьте лимон, нарезанный кружками.

6 . Этап

6. Выложите треску.

1. Этап. Плаки из трески: 6. Выложите треску.

7 . Этап

7. Посолите, поперчите, посыпьте зеленью.

1. Этап. Плаки из трески: 7. Посолите, поперчите, посыпьте зеленью.

8 . Этап

8. Тушите еще минут 15. Приятного аппетита!

1. Этап. Плаки из трески: 8. Тушите еще минут 15. Приятного аппетита!
Плаки из трески
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Аджика из помидоров
Аджика из помидоров
1. Вымойте овощи, нарежьте помидоры кусочками, болгарс...
Маринованные лисички
Маринованные лисички
1. Грибы вымойте, очистите при необходимости. 2. Вылож...
Запеченные мюсли пряные орехово-яблочные
Запеченные мюсли пряные орехово-яблочные
Для мюсли отлично подходят мульти-зерновые хлопья от Т...
Пироги уральские
Пироги уральские
Кефир, растительное масло, яйцо тщательно перемешать,...
Составное масло Осеннее наслаждение
Составное масло Осеннее наслаждение
Делим масло на 2 кусочка по 100 гр. мы сделаем 2 разны...
Треска Шикарная в мультиварке
Треска Шикарная в мультиварке
Треску моем, хорошо отделяем от костей и режем на небо...
Булочка Раскрытый цветок
Булочка Раскрытый цветок
Растворяем в кефире соль, сахар, дрожжи Добавляем муку...
Отбивные в морковной панировке
Отбивные в морковной панировке
Мясо нарезать на кусочки, как на отбивные Прикрыть пле...
Тимбалло
Тимбалло
Чистим лук, чеснок, нарезаем и пассеруем на оливковом...
Лепешка из творожного теста с сыром
Лепешка из творожного теста с сыром
Духовку разогреть до 190*С. Смешать творог с маслом, д...
Салат в азиатском стиле
Салат в азиатском стиле
Кинзу помыть и мелко порубить Красный и зеленый перец...
Запеченный лосось
Запеченный лосось
Нагрейте духовку до 225 градусов. Ополосните и высушит...