Ингредиенты для - Салат Нежный диетический
Как вкусно приготовить - Салат Нежный диетический
1 . Этап
Режем курицу, маринуем ее в смеси из горчицы, соевого соуса, соли и карри. Жарим курицу на сковороде БЕЗ МАСЛА и в конце добавляем немного кефира. Перемешиваем и сразу снимаем с плиты.
2 . Этап
Режем помидор, огурец мелко. Кладем все в салатницу, туда же курочку.
3 . Этап
Делаем соус: лук, корнишоны и кефир перемалываем блендером. Поливаем смесью салат, сверху посыпаем чесночным порошком и кунжутом.
Информация о рецепте
Приготовление:
20 мин.
Количество порций:
3
Острый техасский гуляш с пикантным соусом
Подготовим все ингредиенты. Говядину нарезаем кубиками...
Открытый пирог с куриными потрошками
Сначала готовим начинку для пирога. Куриные желудки хо...
Белая пицца
Тесто я готовлю "на глаз". Примерно 1 стакан муки, пар...
Кабачковые рулетики с фаршем
Кабачки натираем на терке и солим. Нарезаем мелко лук....
Какао с маршмеллоу и корицей
В миске смешать какао, сахар, соль и корицу. Влить 100...
Творожные клецки
1. Яйца немного взбить, добавить соль и молотый черный...
Яблочные дрожжевые оладьи Весенние
Кефир подогреть до комнатной температуры. Всыпать соль...
Кольцевой пирог
Из риса, яйца и лука приготовить начинку. Посолить и п...
Блинчики Три белка
Приготовить блины по любимому рецепту. Печень, нарезан...
Салат ПРАЗДНИЧНЫЙ
Приготовить рис, слабосоленую лосось, огурец. Рис клад...
Тыква на десерт
Тыкву очищаем и нарезаем кубиком. Выкладываем в форму,...
Куриное филе в глазури с луком
На сухую сковородку с толстым дном высыпать сахар и ра...