Информация о рецепте
Ингредиенты для - Салат Нежный диетический
Как вкусно приготовить - Салат Нежный диетический
1. Этап
Режем курицу, маринуем ее в смеси из горчицы, соевого соуса, соли и карри. Жарим курицу на сковороде БЕЗ МАСЛА и в конце добавляем немного кефира. Перемешиваем и сразу снимаем с плиты.
2. Этап
Режем помидор, огурец мелко. Кладем все в салатницу, туда же курочку.
3. Этап
Делаем соус: лук, корнишоны и кефир перемалываем блендером. Поливаем смесью салат, сверху посыпаем чесночным порошком и кунжутом.
