Информация о рецепте
Ингредиенты для - Салат с диким рисом и морской капустой
Как вкусно приготовить - Салат с диким рисом и морской капустой
1. Этап
Рис промыть и приготовить так как указано на упаковке.
2. Этап
Перец вымыть и запечь в духовке примерно 20-30 минут при 180 С. Остудить, снять кожицу и нарезать соломкой.
3. Этап
Лук нарезать полукольцами.
4. Этап
С капусты слить лишнюю жидкость. Так же можно использовать сухую и замороженную ламинарию.
5. Этап
В миске смешать остывший рис, морскую капусту, лук и перец. Убрать на ночь в холодильник чтобы все ингредиенты подружились.
6. Этап
Яйцо сварить, остудить и нарезать кружочками с помощью яйцерезки или просто покрошить. Салат посолить и поперчить по вкусу, заправить маслом, а в не постный вариант добавить яйцо. По желанию украсить белковой икрой и огурцом.
