Ингредиенты для - Смузи с семенами льна

1. Семена льна 1 ст. ложка
2. Овсяное молоко 300 миллилитров
3. Ягоды 50-70 грамм
4. Банан 1 штука
5. Финики 2 штуки
6. Вода 2-3 ст. ложек

Как вкусно приготовить - Смузи с семенами льна

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Смузи с семенами льна: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Семена льна измельчите в кофемолке.

1. Этап. Смузи с семенами льна: Семена льна измельчите в кофемолке.

3 . Этап

Добавьте пару ложек воды и перемешайте. Оставьте на минутку, чтобы лен впитал жидкость.

1. Этап. Смузи с семенами льна: Добавьте пару ложек воды и перемешайте. Оставьте на минутку, чтобы лен впитал жидкость.

4 . Этап

Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

1. Этап. Смузи с семенами льна: Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

5 . Этап

Смузи с семенами льна готов, приятного аппетита!

1. Этап. Смузи с семенами льна: Смузи с семенами льна готов, приятного аппетита!
Смузи с семенами льна
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Гуляш из свинины Теплая осень
Гуляш из свинины Теплая осень
Лук нарезать полу кольцами и поставить обжаривать на р...
Тыквенные чебуреки
Тыквенные чебуреки
Замесить тыквенное пельменное тесто. Для этого заранее...
Суп рыбный по-царски из кефали
Суп рыбный по-царски из кефали
Вес кефали - 350 г Нужно её филировать. Голову, хвост,...
Брусничный кисель
Брусничный кисель
Ингредиенты. Бруснику пробиваем блендером и отжимаем с...
Рулетики из кабачков-гриль
Рулетики из кабачков-гриль
Для маринада смешаем все ингредиенты. Кабачок очистим...
Рассольник с фрикадельками и овсяными хлопьями
Рассольник с фрикадельками и овсяными хлопьями
В кастрюлю наливаем 2 л воды (я готовила половину указ...
Фруктовый десерт 1 января
Фруктовый десерт 1 января
Наши ингредиенты. Я данный десерт всегда делаю "на гла...
Марокканский тыквенный пирог
Марокканский тыквенный пирог
Масло порубить с мукой, добавить соду, яйцо и воду. Ка...
Жаркое «Старого мельника»
Жаркое «Старого мельника»
Стакан муки высыпаем в подходящую емкость. Вбиваем одн...
Скумбрия на морковном матрасе
Скумбрия на морковном матрасе
Репчатый лук чистим и режем так, как Вам привычнее. Мо...
Красный маринованный перец по-кавказски
Красный маринованный перец по-кавказски
Подготавливаем овощи. Чистим и моем перец, чеснок, сел...
Яблочный пирог
Яблочный пирог
Смешайте в кастрюле с толстым дном воду с сахаром, пос...