Ингредиенты для - Смузи из ежевики

1. Ежевика 1/2 стакана
2. Соевое молоко 1 стакан
3. Банан 1,5 штуки
4. Финики 3 штуки
5. Льняные семечки 1 ст. ложка

Как вкусно приготовить - Смузи из ежевики

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Смузи из ежевики: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Банан нарежьте на маленькие кусочки.

1. Этап. Смузи из ежевики: Банан нарежьте на маленькие кусочки.

3 . Этап

Очистите финики от косточек. Семена льна измельчите в кофемолке, залейте тёплой водой и оставьте на пару минут.

1. Этап. Смузи из ежевики: Очистите финики от косточек. Семена льна измельчите в кофемолке, залейте тёплой водой и оставьте на пару минут.

4 . Этап

Измельчите все ингредиенты в блендере до однородного состояния.

1. Этап. Смузи из ежевики: Измельчите все ингредиенты в блендере до однородного состояния.

5 . Этап

Смузи из ежевики готов, приятного аппетита!

1. Этап. Смузи из ежевики: Смузи из ежевики готов, приятного аппетита!
Смузи из ежевики
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Молочный коктейль с Oreo
Молочный коктейль с Oreo
1. В чаше блендера измельчите печенье в мелкую крошку....
Банановые маффины без муки
Банановые маффины без муки
Бананы и яйца хорошенько взбить в блендере Форму для з...
Банановое печенье с мягкой начинкой
Банановое печенье с мягкой начинкой
Банан размять вилкой или пробить блендером. Размягченн...
Пирог «Летняя ягодка»
Пирог «Летняя ягодка»
Начните приготовление пирога с хорошего настроения и в...
Виноградное мороженое
Виноградное мороженое
Очищенный от кожуры и порезанный на кусочки банан оста...
Рисовые оладьи с банановым припеком
Рисовые оладьи с банановым припеком
Приготовление кефира от Орсика : Молоко (в моем случае...
Воздушный кекс на сахарном сиропе
Воздушный кекс на сахарном сиропе
Приготовление кекса по данному рецепту не сильно отлич...
Фруктовый салат с йогуртом и клюквенным соусом
Фруктовый салат с йогуртом и клюквенным соусом
Ингредиенты. Режем все фрукты.. Когда нарезали все фр...
Самые быстрые пирожные
Самые быстрые пирожные
Всё предельно просто) Выкладываем в ёмкость, в которой...
Пирог Привет, Африка!
Пирог Привет, Африка!
Бананы размять вилкой. Добавить масло, муку, сахар, мо...
Блинные роллы с мятным сиропом
Блинные роллы с мятным сиропом
Начну рецепт с приготовления мятного сиропа. Его знают...
Чиа пудинг с гранолой и фруктами
Чиа пудинг с гранолой и фруктами
Сразу разлить по 200 грамм молока в 4 банки. Всыпать п...