Информация о рецепте
Ингредиенты для - Смузи с проростками зеленой гречки
Как вкусно приготовить - Смузи с проростками зеленой гречки
1. Этап
Зеленую гречку замочила питьевой водой, через 6 часов промыла, и оставила прорастать, промывала через каждые 4 часа.
2. Этап
Через сутки появились ростки.
3. Этап
Для смузи использовала фрукты.
4. Этап
Очистила их, загрузила в стакан и добавила туда же воды и меда, пророщенную зеленую гречку. Тщательно разбила. Смузи готов! Будьте здоровы!
