Ингредиенты для - Сырники с отрубями, клетчаткой и бананом

1. Творог 180 г
2. Банан 1\2 шт
3. Отруби 1 ст. л.
4. Клетчатка 2 ст. л.
5. Заменитель сахара 4 шт
6. Яйцо куриное 1 шт
7. Мука пшеничная 5 ст. л.

Как вкусно приготовить - Сырники с отрубями, клетчаткой и бананом

1 . Этап

Смешиваем все ингредиенты: творог, клетчатку, отруби, яйцо, сах. зам, банан толчем вилкой. Даем немного постоять, чтобы отруби и клетчатка разбухли. Получается достаточно жиденько. Далее добавляем муку до нужной кондиции, но чтобы не получилось крутое тесто! Чем меньше - тем лучше.

1. Этап. Сырники с отрубями, клетчаткой и бананом: Смешиваем все ингредиенты: творог, клетчатку, отруби, яйцо, сах. зам, банан толчем вилкой. Даем немного постоять, чтобы отруби и клетчатка разбухли. Получается достаточно жиденько. Далее добавляем муку до нужной кондиции, но чтобы не получилось крутое тесто! Чем меньше - тем лучше.

2 . Этап

Я столовой ложкой беру одинаковые порции теста, помогаю пальцем, чтобы оно сползло на присыпанную мукой доску. Формирую шарики и непосредственно перед жаркой делаю из них лепешки.

1. Этап. Сырники с отрубями, клетчаткой и бананом: Я столовой ложкой беру одинаковые порции теста, помогаю пальцем, чтобы оно сползло на присыпанную мукой доску. Формирую шарики и непосредственно перед жаркой делаю из них лепешки.

3 . Этап

Жарю до красивого цвета с обеих сторон. Далее выкладываем на салфетку, чтобы сырнички отдали лишнее масло и едим!

1. Этап. Сырники с отрубями, клетчаткой и бананом: Жарю до красивого цвета с обеих сторон. Далее выкладываем на салфетку, чтобы сырнички отдали лишнее масло и едим!
Сырники с отрубями, клетчаткой и бананом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Торт Воздушный поцелуй
Торт Воздушный поцелуй
Для начала испечем корж безе. Очень ВАЖНО! Нагреть дух...
Хлеб Воскресный
Хлеб Воскресный
Продукты для приготовления хлеба. Муку просеять. Всыпа...
Финский сливочный рыбный суп
Финский сливочный рыбный суп
Картофель нарезать крупными кубиками (2x2,5см), лук -...
Фруктовое смузи
Фруктовое смузи
Итак нам понадобится банан, малина, йогурт, молоко и б...
Печенье Грибочки овсяные
Печенье Грибочки овсяные
Половину овсяных хлопьев выкладываем на сухой противен...
Торт Кофейный шоколад
Торт Кофейный шоколад
Просеять муку, добавить разрыхлитель и перемешать. Мяг...
Торт «Ферреро Роше»
Торт «Ферреро Роше»
Взбейте яйца с сахаром. Должно увеличиться в объёме ра...
Салат Империя
Салат Империя
Ингредиенты, которые нам понадобятся. Для начала отвар...
Творожные рогалики
Творожные рогалики
К творогу добавляем растительное масло, сахар. Если тв...
Вафельные трубочки с землянично-заварным кремом
Вафельные трубочки с землянично-заварным кремом
Отделить белки от желтков. Желтки растереть с сахаром,...
Тонкий бисквит для рулетов
Тонкий бисквит для рулетов
Отделить белки от желтков очень аккуратно. В чаше микс...
Малиновый пирог
Малиновый пирог
Соединить муку, сахар, соль, ванилин. Натереть охлажде...