Сырники с отрубями, клетчаткой и бананом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Сырники с отрубями, клетчаткой и бананом

1. Творог - 180 г
2. Банан - 1\2 шт
3. Отруби - 1 ст. л.
4. Клетчатка - 2 ст. л.
5. Заменитель сахара - 4 шт
6. Яйцо куриное - 1 шт
7. Мука пшеничная - 5 ст. л.

Как вкусно приготовить - Сырники с отрубями, клетчаткой и бананом

1. Этап

Смешиваем все ингредиенты: творог, клетчатку, отруби, яйцо, сах. зам, банан толчем вилкой. Даем немного постоять, чтобы отруби и клетчатка разбухли. Получается достаточно жиденько. Далее добавляем муку до нужной кондиции, но чтобы не получилось крутое тесто! Чем меньше - тем лучше.

1. Этап. Сырники с отрубями, клетчаткой и бананом: Смешиваем все ингредиенты: творог, клетчатку, отруби, яйцо, сах. зам, банан толчем вилкой. Даем немного постоять, чтобы отруби и клетчатка разбухли. Получается достаточно жиденько. Далее добавляем муку до нужной кондиции, но чтобы не получилось крутое тесто! Чем меньше - тем лучше.

2. Этап

Я столовой ложкой беру одинаковые порции теста, помогаю пальцем, чтобы оно сползло на присыпанную мукой доску. Формирую шарики и непосредственно перед жаркой делаю из них лепешки.

1. Этап. Сырники с отрубями, клетчаткой и бананом: Я столовой ложкой беру одинаковые порции теста, помогаю пальцем, чтобы оно сползло на присыпанную мукой доску. Формирую шарики и непосредственно перед жаркой делаю из них лепешки.

3. Этап

Жарю до красивого цвета с обеих сторон. Далее выкладываем на салфетку, чтобы сырнички отдали лишнее масло и едим!

1. Этап. Сырники с отрубями, клетчаткой и бананом: Жарю до красивого цвета с обеих сторон. Далее выкладываем на салфетку, чтобы сырнички отдали лишнее масло и едим!