Name: Тост с авокадо и тунцом
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Тунец консервированный - 185 грамм; Лук зеленый - 2 штуки; Майонез - 1 ст. ложка; Рисовый уксус - 1 ч. ложка; Хлеб - 2 ломтика; Соевый соус - 1 ч. ложка; Масло кунжутное - 1 ч. ложка; Черный молотый перец - 2 щепотки; Авокадо - 1/2 штуки; Лимон - 1/2 штуки; Китайская смесь пряностей - 1 щепотка

Информация о рецепте

Приготовление:

10 мин.

Количество порций:

Источник:

Подробнее

Ингредиенты для - Тост с авокадо и тунцом

1. Тунец консервированный - 185 грамм

2. Лук зеленый - 2 штуки

3. Майонез - 1 ст. ложка

4. Рисовый уксус - 1 ч. ложка

5. Хлеб - 2 ломтика

6. Соевый соус - 1 ч. ложка

7. Масло кунжутное - 1 ч. ложка

8. Черный молотый перец - 2 щепотки

9. Авокадо - 1/2 штуки

10. Лимон - 1/2 штуки

11. Китайская смесь пряностей - 1 щепотка

Как вкусно приготовить - Тост с авокадо и тунцом

1. Этап

Подготовьте продукты для приготовления тостов с тунцом и авокадо. Хлеб можно взять любой: тостерный, ремесленный, батон, на ваше предпочтение. Используйте спелое авокадо. Мякоть должна быть в меру мягкой и упругой.

2. Этап

Откройте банку с тунцом и откиньте филе на сито, чтобы стекла лишняя влага. Можно использовать готовое рубленое филе или же размять кусочки тунца вилкой.

1. Этап. Тост с авокадо и тунцом: Откройте банку с тунцом и откиньте филе на сито, чтобы стекла лишняя влага. Можно использовать готовое рубленое филе или же размять кусочки тунца вилкой.

3. Этап

Измельчите перья зеленого лука.

4. Этап

Соедините в миске филе тунца, соевый соус, майонез, кунжутное масло и рисовый уксус. Добавьте измельченный зеленый лук, черный молотый перец и перемешайте.

1. Этап. Тост с авокадо и тунцом: Соедините в миске филе тунца, соевый соус, майонез, кунжутное масло и рисовый уксус. Добавьте измельченный зеленый лук, черный молотый перец и перемешайте.

5. Этап

Хлеб нарежьте кусочками толщиной 1,5-2 см.

6. Этап

Обжарьте хлеб до подрумянивания с двух сторон на сухой сковороде.

7. Этап

На хлеб выложите щедрую порцию салатной смеси с тунцом. Сверху веером выложите дольки спелого авокадо. По желанию, дополнительно тост можно присыпать кунжутом и щепоткой молотого черного перца.