Куриные кебабы с кабачками
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
50 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриные кебабы с кабачками

1. Куриное филе - 400 г
2. Кабачок - 2 шт
3. Кинза - 1 пуч.
4. Чеснок - 3 зуб.
5. Лайм - 1 шт
6. Соевый соус - 2 ст. л.
7. Масло оливковое - 1 ст. л.
8. Соус - 1/2 ч. л.

Как вкусно приготовить - Куриные кебабы с кабачками

1. Этап

Куриное филе нарезать одинаковыми кусочками.

1. Этап. Куриные кебабы с кабачками: Куриное филе нарезать одинаковыми кусочками.

2. Этап

Для маринада смешать в блендере кинзу, чеснок, соус-чили, соевый соус Киккоман, сок лайма и оливковое масло.

1. Этап. Куриные кебабы с кабачками: Для маринада смешать в блендере кинзу, чеснок, соус-чили, соевый соус Киккоман, сок лайма и оливковое масло.

3. Этап

Замариновать курицу, положить в пакет и оставить на 30 минут при комнатной температуре.

1. Этап. Куриные кебабы с кабачками: Замариновать курицу, положить в пакет и оставить на 30 минут при комнатной температуре.

4. Этап

Кабачки нарезать тонкими пластинками. Бланшировать 30 секунд в подсоленной кипящей воде. Затем вынуть и обсушить на бумажных полотенцах.

1. Этап. Куриные кебабы с кабачками: Кабачки нарезать тонкими пластинками. Бланшировать 30 секунд в подсоленной кипящей воде. Затем вынуть и обсушить на бумажных полотенцах.

5. Этап

Каждый кусочек курицы обернуть ленточкой кабачка и нанизать на шпажки, предварительно вымоченные в воде.

1. Этап. Куриные кебабы с кабачками: Каждый кусочек курицы обернуть ленточкой кабачка и нанизать на шпажки, предварительно вымоченные в воде.

6. Этап

Запекать в духовке на решетке 20 минут при 180 градусах, если хотите получить нежное распаренное мясо. Если любите посуше, подержите ещё 5-10 минут. Перед подачей оставить кебабы на 5 минут, прикрыв фольгой.

1. Этап. Куриные кебабы с кабачками: Запекать в духовке на решетке 20 минут при 180 градусах, если хотите получить нежное распаренное мясо. Если любите посуше, подержите ещё 5-10 минут. Перед подачей оставить кебабы на 5 минут, прикрыв фольгой.