Информация о рецепте
Ингредиенты для - Цветная капуста в духовке диетическая
Как вкусно приготовить - Цветная капуста в духовке диетическая
1. Этап
Разберите кочан капусты на соцветия и отварите в кипящей, подсоленной воде 2-3 минуты.
2. Этап
Перекладываем сваренную капусту в форму для запекания и заливаем обезжиренным кефиром или йогуртом.
3. Этап
Сверху присыпаем тертым сыром. Запекаем блюдо в духовке 15-20 минут, температура 180 градусов.
4. Этап
Приятного аппетита!
