Утренний напиток

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Заварите основу для смузи — зеленый чай. Можете использовать любой любимый сорт чая или чайные пакетики.

3 . Этап

Апельсин разрежьте пополам. С одной половины выдавите сок.

4 . Этап

Вторую половину очистите от шкурки и пленок и переложите подготовленную мякоть в чашу блендера. Добавьте сюда же нарезанную кусочками спелую грушу.

5 . Этап

Измельчите все до однородного состояния.

6 . Этап

Добавьте зеленый чай, мед по вкусу и перемешайте еще раз.

7 . Этап

Утренний напиток готов!