Ингредиенты для - Зеленый коктейль с чечевицей

1. Чечевица сушеная 150 грамм
2. Шпинат 200 грамм
3. Киви 1 штука
4. Лайм 1 штука
5. Вишня 10-15 штук
6. Мед 2 ст. ложки

Как вкусно приготовить - Зеленый коктейль с чечевицей

1 . Этап

1. Главный секрет коктейля - порошок! Чечевицу измельчим в блендере или в кофемолке, пока не получим однородный порошок.

1. Этап. Зеленый коктейль с чечевицей: 1. Главный секрет коктейля - порошок! Чечевицу измельчим в блендере или в кофемолке, пока не получим однородный порошок.

2 . Этап

2. Дальше добавляем сок и мякоть лайма (с успехом заменяется лимоном), киви, шпинат, мед и вишни. После добавления каждого нового ингредиента смешиваем до однородности: надо видеть, какая густота получается.

1. Этап. Зеленый коктейль с чечевицей: 2. Дальше добавляем сок и мякоть лайма (с успехом заменяется лимоном), киви, шпинат, мед и вишни. После добавления каждого нового ингредиента смешиваем до однородности: надо видеть, какая густота получается.

3 . Этап

3. Пробуем на вкус, добавляем по желанию еще ингредиенты (по вкусу), переливаем в чашку — и подаем! Отличный диетический и энергетический коктейль получился!

1. Этап. Зеленый коктейль с чечевицей: 3. Пробуем на вкус, добавляем по желанию еще ингредиенты (по вкусу), переливаем в чашку — и подаем! Отличный диетический и энергетический коктейль получился!
Зеленый коктейль с чечевицей
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Фейхоа с орехами
Фейхоа с орехами
1. Орехи обжарьте и измельчите. 2. Фейхоа помойте, отр...
Вкусная вода
Вкусная вода
Подготовьте все ингредиенты. Оторвите листья мяты от с...
Рулька в пиве по-баварски
Рулька в пиве по-баварски
1. На первом этапе вымойте рульку и выложите в глубоку...
Маковники Бабушкины
Маковники Бабушкины
Прежде чем заняться тестом, промываем мак, кладем в ка...
Рисовые котлеты со шпинатом
Рисовые котлеты со шпинатом
Первым делом отвариваем рис, он нам нужен клейким, я б...
Пирожки с вишней
Пирожки с вишней
Ингредиенты, которые понадобятся: Мука просеянная. Мол...
Безе с фруктами
Безе с фруктами
Взбить белки с лимонным соком в крепкую пену, постепен...
Медовые кексы с айвой и изюмом
Медовые кексы с айвой и изюмом
Хочу вам сказать, что я готовила такие кексы с другими...
Клюквенно-медовые булочки
Клюквенно-медовые булочки
Дрожжи развести в теплом отваре, добавить соль и сахар...
Любимые вареники с вишней
Любимые вареники с вишней
Количество муки приведено ориентировочно. Я всегда сып...
Новогодние медовые пряники
Новогодние медовые пряники
Сливочное масло комнатной температуры взбить миксером,...
Горячий кислый суп
Горячий кислый суп
Подготовить все ингредиенты, грибы нарезать пластинкам...