Ингредиенты для - Белип
Как вкусно приготовить - Белип
1 . Этап
Подготовьте все ингредиенты.
2 . Этап
Лук и морковь измельчите произвольно и обжарьте до мягкости в сковороде. Для диетического питания можно пропустить этот шаг и исключить овощи.
3 . Этап
Батон раскрошите руками и замочите в молоке или воде.
4 . Этап
Пропустите через мясорубку филе минтая, обжаренные овощи, творог и отжатый от жидкости батон. Добавьте яйцо, соль и специи по вкусу (у меня молотый перец и прованские травы).
5 . Этап
Хорошо все перемешайте.
6 . Этап
Сформируйте руками небольшие биточки и выложите их на смазанную маслом решетку пароварки. Готовьте на пару 20 минут.
7 . Этап
Приятного аппетита!