Ингредиенты для - Хек фаршированный

1. Хек 1 кг.
2. Морковь 1 шт.
3. Лимонный сок 2 ст. л.
4. Лук репчатый 2 шт.
5. Томатная паста 2 ст. л.
6. Лавровый лист 1 шт.
7. Масло растительное 1 ст. л.
8. Соль по вкусу
9. Перец черный по вкусу

Как вкусно приготовить - Хек фаршированный

1 . Этап

Лук мелко нарежьте, морковь натрите на терке, обжарьте овощи на растительном масле до мягкости. В конце добавьте томатную пасту.

1. Этап. Хек фаршированный: Лук мелко нарежьте, морковь натрите на терке, обжарьте овощи на растительном масле до мягкости. В конце добавьте томатную пасту.

2 . Этап

Рыба разморозьте, разрежьте брюшко и удалите хребет с остальными костями. Посолите, поперчите со всех сторон, полейте соком лимона и оставьте на 15 минут.

1. Этап. Хек фаршированный: Рыба разморозьте, разрежьте брюшко и удалите хребет с остальными костями. Посолите, поперчите со всех сторон, полейте соком лимона и оставьте на 15 минут.

3 . Этап

Нафаршируйте овощами тушки хека. Поместите рыбу в рукав для запекания.

1. Этап. Хек фаршированный: Нафаршируйте овощами тушки хека. Поместите рыбу в рукав для запекания.

4 . Этап

Запекайте в разогретой духовке до 180 градусов 60 минут, затем разрежьте рукав и готовьте еще 10 минут для румяности.

1. Этап. Хек фаршированный: Запекайте в разогретой духовке до 180 градусов 60 минут, затем разрежьте рукав и готовьте еще 10 минут для румяности.

5 . Этап

Приятного аппетита!!!

6 . Этап

Хек фаршированный овощами запеченный в духовке получается удивительно нежным, сочным и вкусным. Готовить такую рыбу очень просто и довольно быстро, такое блюдо замечательно подойдет под картофельное пюре, отварной рис, овощной салат или другие гарниры. Хек замечательно подойдет для детей так как рыба не жирная, содержит в себе много витаминов и полезных элементов, а так же в ней нет мелких костей.

Хек фаршированный
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Пикша на гриле
Пикша на гриле
Подготовьте все ингредиенты. Если рыба целая, то ее не...
Лазанья с тыквой и творогом
Лазанья с тыквой и творогом
1. Тыкву очистим и нарежем на небольшие кусочки. Затем...
Амарантовые булочки для бургеров
Амарантовые булочки для бургеров
1. Приготовьте опару: стартер разведите водой комнатно...
Ромовые бабы с тонкой талией
Ромовые бабы с тонкой талией
Молоко подогреть до 37С, всыпать сахар и сухие дрожжи...
Торт Графика
Торт Графика
Размягченное сливочное масло (хорошего качества) взбит...
Пасхальный кулич с апельсиновыми цукатами
Пасхальный кулич с апельсиновыми цукатами
Ингредиенты, которые понадобятся: Мука просеянная. Мол...
Просто хрен
Просто хрен
Копаем хрен Чистим его Самый сложный шаг*. Надо хрен н...
Зразы по-русски
Зразы по-русски
Рис заливаем водой и ставим на большой огонь, доводим...
Тыквенно-шоколадный хлеб
Тыквенно-шоколадный хлеб
В миске смешать муку, соду, соль, корицу и мускатный о...
Запеканка из брокколи в молочном соусе с моцареллой
Запеканка из брокколи в молочном соусе с моцареллой
Разогреть духовку до 170 С. Довести среднюю кастрюлю в...
Очень быстрый шашлык
Очень быстрый шашлык
Мясо моем и режем на порционные куски. 2 луковицы наре...
Котлеты из домашнего фарша с укропом
Котлеты из домашнего фарша с укропом
Лук мелко порезать. Чеснок пропустить через пресс. Кин...