Галеты из брокколи
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Галеты из брокколи

1. Брокколи - 380 грамм
2. Яйца - 2 штуки
3. Крахмал - 2 ст. ложки
4. Морковь - 80 грамм
5. Лук репчатый - 1 штука
6. Соль - по вкусу
7. Специи для овощей - по вкусу
8. Сухари панировочные - 5-6 ст. ложек
9. Масло растительное - 2-3 ст. ложек

Как вкусно приготовить - Галеты из брокколи

1. Этап

Подготовьте необходимые ингредиенты.

1. Этап. Галеты из брокколи: Подготовьте необходимые ингредиенты.

2. Этап

На крупной или средней тёрке измельчите морковь. На мелкой тёрке — лук. Соедините в чаше.

1. Этап. Галеты из брокколи: На крупной или средней тёрке измельчите морковь. На мелкой тёрке — лук. Соедините в чаше.

3. Этап

Брокколи заранее разморозьте. Отожмите лишнюю жидкость. Измельчите в блендере. Переложите в чашу к моркови с луком. Добавьте яйца, соль, специи. Перемешайте.

1. Этап. Галеты из брокколи: Брокколи заранее разморозьте. Отожмите лишнюю жидкость. Измельчите в блендере. Переложите в чашу к моркови с луком. Добавьте яйца, соль, специи. Перемешайте.

4. Этап

Добавьте крахмал. Перемешайте.

1. Этап. Галеты из брокколи: Добавьте крахмал. Перемешайте.

5. Этап

Масса для формовки галет готова.

1. Этап. Галеты из брокколи: Масса для формовки галет готова.

6. Этап

В тарелку насыпьте панировочные сухари. С помощью салатного кольца сформуйте галеты толщиной не более 1 см. Перед обжариванием галеты хорошо обсыпьте панировочными сухарями со всех сторон.

1. Этап. Галеты из брокколи: В тарелку насыпьте панировочные сухари. С помощью салатного кольца сформуйте галеты толщиной не более 1 см. Перед обжариванием галеты хорошо обсыпьте панировочными сухарями со всех сторон.

7. Этап

В сковороде разогрейте растительное масло. Выложите подготовленные галеты и обжарьте по 5 минут с каждой стороны до готовности на огне чуть ниже среднего.

1. Этап. Галеты из брокколи: В сковороде разогрейте растительное масло. Выложите подготовленные галеты и обжарьте по 5 минут с каждой стороны до готовности на огне чуть ниже среднего.

8. Этап

Обжаренные галеты выложите в форму для выпечки. Поставьте форму с галетами в духовку разогретую до 170 градусов на 15 минут. После подавайте к столу.

1. Этап. Галеты из брокколи: Обжаренные галеты выложите в форму для выпечки. Поставьте форму с галетами в духовку разогретую до 170 градусов на 15 минут. После подавайте к столу.

9. Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Галеты из брокколи: Приятного аппетита!