Ингредиенты для - Галеты из брокколи

1. Брокколи 380 грамм
2. Яйца 2 штуки
3. Крахмал 2 ст. ложки
4. Морковь 80 грамм
5. Лук репчатый 1 штука
6. Соль по вкусу
7. Специи для овощей по вкусу
8. Сухари панировочные 5-6 ст. ложек
9. Масло растительное 2-3 ст. ложек

Как вкусно приготовить - Галеты из брокколи

1 . Этап

Подготовьте необходимые ингредиенты.

1. Этап. Галеты из брокколи: Подготовьте необходимые ингредиенты.

2 . Этап

На крупной или средней тёрке измельчите морковь. На мелкой тёрке — лук. Соедините в чаше.

1. Этап. Галеты из брокколи: На крупной или средней тёрке измельчите морковь. На мелкой тёрке — лук. Соедините в чаше.

3 . Этап

Брокколи заранее разморозьте. Отожмите лишнюю жидкость. Измельчите в блендере. Переложите в чашу к моркови с луком. Добавьте яйца, соль, специи. Перемешайте.

1. Этап. Галеты из брокколи: Брокколи заранее разморозьте. Отожмите лишнюю жидкость. Измельчите в блендере. Переложите в чашу к моркови с луком. Добавьте яйца, соль, специи. Перемешайте.

4 . Этап

Добавьте крахмал. Перемешайте.

1. Этап. Галеты из брокколи: Добавьте крахмал. Перемешайте.

5 . Этап

Масса для формовки галет готова.

1. Этап. Галеты из брокколи: Масса для формовки галет готова.

6 . Этап

В тарелку насыпьте панировочные сухари. С помощью салатного кольца сформуйте галеты толщиной не более 1 см. Перед обжариванием галеты хорошо обсыпьте панировочными сухарями со всех сторон.

1. Этап. Галеты из брокколи: В тарелку насыпьте панировочные сухари. С помощью салатного кольца сформуйте галеты толщиной не более 1 см. Перед обжариванием галеты хорошо обсыпьте панировочными сухарями со всех сторон.

7 . Этап

В сковороде разогрейте растительное масло. Выложите подготовленные галеты и обжарьте по 5 минут с каждой стороны до готовности на огне чуть ниже среднего.

1. Этап. Галеты из брокколи: В сковороде разогрейте растительное масло. Выложите подготовленные галеты и обжарьте по 5 минут с каждой стороны до готовности на огне чуть ниже среднего.

8 . Этап

Обжаренные галеты выложите в форму для выпечки. Поставьте форму с галетами в духовку разогретую до 170 градусов на 15 минут. После подавайте к столу.

1. Этап. Галеты из брокколи: Обжаренные галеты выложите в форму для выпечки. Поставьте форму с галетами в духовку разогретую до 170 градусов на 15 минут. После подавайте к столу.

9 . Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Галеты из брокколи: Приятного аппетита!
Галеты из брокколи
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Вареники с творогом и укропом
Вареники с творогом и укропом
Заранее приготовьте ингредиенты для теста Засыпьте их...
Блины Дважды сырные
Блины Дважды сырные
Подготовим продукты. Твердый сыр трем на мелкой терке....
Лобиани
Лобиани
Сыворотку подогреть. Всыпать соль, сахар, масло и дрож...
Постный фасолево-томатный суп
Постный фасолево-томатный суп
Для супа я взяла фасоль Чёрный глаз ТМ МИСТРАЛЬ. Замоч...
Рулет из курицы
Рулет из курицы
Курицу промыть, обсушить салфеткой. Разрезав вдоль по...
Кубанский борщ с фасолью и черносливом
Кубанский борщ с фасолью и черносливом
1. Мясо варить мин. 30-40, добавить фасоль и варить ещ...
Курица Генеральный директор
Курица Генеральный директор
Кусочки курицы выложить в миску, добавить 2ст. л. уксу...
Куриные котлеты с курагой
Куриные котлеты с курагой
Ингредиенты для котлет. В комбайн положить нарезанное...
Мамины щи
Мамины щи
1. Всего-то и надо для создания чуда! 2. Промываем мяс...
Телятина, запечённая под соусом
Телятина, запечённая под соусом
Подготовить наши ингредиенты. Мясо вымыть, чеснок изме...
Пицца на баклажанах Быстро и полезно
Пицца на баклажанах Быстро и полезно
Баклажаны нарезать кружочками толщиной примерно 1 см....
Пирожки плетеные
Пирожки плетеные
Дрожжи заливаем 100 мл горячей (но не кипятком!!!) вод...