Гречка с овощами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
50 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Гречка с овощами

1. Гречка - 1 пак.
2. Лук репчатый - 1 шт.
3. Морковь - 1 шт.
4. Баклажаны - 2 шт.
5. Кабачки - 1 шт.
6. Помидоры - 2 шт.
7. Грудка куриная - 200 гр.
8. Петрушка (зелень) - 3 веточка
9. Масло растительное - по вкусу
10. Соль - по вкусу
11. Перец черный - по вкусу

Как вкусно приготовить - Гречка с овощами

1. Этап

Гречку отварить до готовности.

2. Этап

Подготовить овощи.

1. Этап. Гречка с овощами: Подготовить овощи.

3. Этап

Лук порезать.

1. Этап. Гречка с овощами: Лук порезать.

4. Этап

Морковь нарезать.

1. Этап. Гречка с овощами: Морковь нарезать.

5. Этап

Баклажан нарезать.

1. Этап. Гречка с овощами: Баклажан нарезать.

6. Этап

Кабачок нарезать.

1. Этап. Гречка с овощами: Кабачок нарезать.

7. Этап

Помидор нарезать.

1. Этап. Гречка с овощами: Помидор нарезать.

8. Этап

Куриное филе (или другие части) нарезать.

1. Этап. Гречка с овощами: Куриное филе (или другие части) нарезать.

9. Этап

В сковороду налить 3ст. л. растительного масла. Обжарить лук, морковь и баклажаны в течении 10 минут.

1. Этап. Гречка с овощами: В сковороду налить 3ст. л. растительного масла. Обжарить лук, морковь и баклажаны в течении 10 минут.

10. Этап

Добавить кабачок, жарить 5-7 минут.

1. Этап. Гречка с овощами: Добавить кабачок, жарить 5-7 минут.

11. Этап

Добавить помидоры и зелень. Жарить 5 минут.

1. Этап. Гречка с овощами: Добавить помидоры и зелень. Жарить 5 минут.

12. Этап

Добавить куриное филе.

1. Этап. Гречка с овощами: Добавить куриное филе.

13. Этап

И гречку. Посолить и поперчить. Перемешать. Ужин готов.

1. Этап. Гречка с овощами: И гречку. Посолить и поперчить. Перемешать. Ужин готов.